1.28 挺放松的一天

老爸回去后，我遗留下很多很多的情绪垃圾，连同旧有的情绪也一并带出来，幸好有成长小组，AY老师的带领。让我能重新活过来，开始平静安然的新生活。

此刻感觉特别放松！特别轻松！

二宝自主阅读《西游记》，还主动跟我说想要做数独，我就由衷地赞扬她，居然有主动学习的意愿，简直是太棒了！她做不出来的时候，我也很开心地带领她走两步，接下来她自己完成，完成后我又不自主地夸她通过自己的努力一点一点完成，真的不一样了！接下来又早读，不再带着不情愿，而是很专注地完成整个阅读过程。

那些夸赞她的话，以前说不出来，但此刻会伴随我的表达、我的表情、我的喜悦脱口而出。这就是老师反复强调的，我们在和孩子相处的过程中，在家庭这个氛围中，我们给孩子传递的是什么样的心情和感受和氛围呢？孩子接收到的又是什么呢？很多时候那些事情都忘了，不记得了，但遗留在心里的就是那个感受，是温暖的多？还是害怕的多？两者给我们的体验是不同的。

我内心又有了很多的空间。

大宝上完篮球课，和朋友们在楼下玩，我已经由刚开始的焦虑不安慢慢转化为平静接受，这个过程总是要经历的，早晚而已。

大宝在听音频的时候问：“妈妈，Supper是什么意思？”“是晚餐。”“dinner也是晚餐啊，为什么不一样？”“dinner是指比较正式的晚餐，而supper是指比较随意的晚餐，晚饭。”“妈妈，为什么英语里面一个单词会有过去时、现在时呢？比如run，ran同样都是跑。”“这就涉及到英语的语法了，有过去时、现在进行时、将来时，英语中不同时间和方式发生的动作或状态要用不同的时态来表达，才能表达清楚，不然就让人不明白，一团浆糊。”

今天又让他标注了空白地图️的省级名称，第二遍填写了，安徽的“徽”写错了，江苏、浙江、青海、宁夏回族自治区、重庆、贵州没写出来，比昨天多熟练了一些。今天才注意到远远不止这些内容，还有很多很多知识点，娃不耐受，只能一点一点慢慢来，有时候真是急人啊！又给他明确了妈妈希望他做到哪些，然后慢慢落实，后期我也要做跟踪复盘才是。

我越来越能清晰地感受到我的紧张，看到Ta了后就可以慢慢跟它相处了。在跟家人和孩子相处的过程中，当我又感到紧张的时候，是Ta在提醒我，及时调整和孩子的说话方式、语气、模式，虽然很难很难，但我已经在做了，不是吗？