学习《菜根谭》（319）｜杯中吟风月，躲万丈红尘

【原文】

芦花被[1]下卧雪眠云[2]，保全得一窝夜气；竹叶杯[3]中吟风弄月[4]，躲离了万丈红尘[5]。

[1]芦花被：以芦苇花作棉絮的被子。

[2]卧雪眠云：睡在山野之中。

[3]竹叶杯：酒杯。竹叶，此指竹叶青，酒名。

[4]吟风弄月：面对清风明月，吟咏诗歌。

[5]红尘：飞扬的尘土，即指人世。

【译文】

身盖芦花被褥，居住在清静的山野中，便能保全一窝清新的晚风；手持竹叶酒杯，沉浸在吟咏风光邀对明月的意境里，就能摆脱人世的种种烦恼。

【学习心得】

身在自然环境中，就能摆脱人世的种种烦恼。