［别样生活，万卷书万里路］2020年6月14日，周日，晴，连续1000天阅读日记第576天。
今天是周日。中饭过后，我回房间看书，慢如蜗牛的娃儿一个人在餐桌边吃饭，吃了饭又把碗洗了。然后，她走到家里的客厅里的白板面前，检查自己早上写好的今天的任务完成了几项。
这时候，我也出来了。我看到白板上面写的短裤、袜子还没洗。于是我提议，正好妈妈今天上午看到了一篇文章，想跟你一起探讨，要不我们俩一起去洗袜子吧，边洗袜子边探讨？
娃儿非常高兴，跟着我进了洗漱间。她迫不及待的问我：妈妈，究竟是一篇什么样的文章呀？
我说，你先给妈妈搬一个凳子来，妈妈坐下来一边洗衣服，一边跟你一起听一个音频吧。
于是，我们开始听那篇文章的音频。这篇文章说的是，这个月的4号下午，两节作文课后，江苏常州金坛河滨小学五年级学生缪可馨，冲出教室，爬上栏杆，从四楼坠落，不幸身亡。
起因是，今天语文老师要求大家写一篇作文，题目是：“《三打白骨精》读后感”。
这个小姐姐（以四年级的雅贝贝的视角来看）先她分析了唐僧、孙悟空、白骨精的角色，然后总结写道：“不要被表面的样子，虚情假意伪善的一面所蒙骗。在如今的社会里，有人表面看着善良，可内心却是阴暗的。他们会利用各种各样的卑鄙手段和阴谋诡计，来达到自己不可告人的目的。”
可是，这篇视角独特、有一定创新性的文章却被语文老师打了一个大大的叉，然后评语说传递的是负能量。老师的评语中要求说要“传递正能量”。
而且老师要求孩子对这篇文章进行重写，据有匿名家长说，孩子重写了几次，老师还是不太满意，最后好像听说老师还打了孩子一巴掌。
这个不幸的事情发生以后，孩子的父母当然是悲痛欲绝，几至昏阙。而与此形成鲜明对比的是，语文老师几乎不回应，也不接家长的电话。而家长群里竟有人带头发起投票说“袁老师没有错，你们点个赞”。家长们就一排一排的点赞接龙。直到大约两小时后，有一个家长小心翼翼地发出质疑：我们在孩子出了事情这个时候点赞，似乎不太好吧。才有几个家长也表示赞同这个观点。
听完音频以后，娘儿俩一边洗衣服、晾衣服，一边展开了将近一个小时的探讨。当然，我们只听了这一个音频。事情的来龙去脉，目前还没有官方消息，我们娘儿俩只能够依据网上的这些信息来进行探讨。
我看着面色凝重的雅贝贝：雅，你对这个事情怎么看？依据我们学历史的方法，对这个事情提5个问题吧。
雅贝贝：妈妈，我听到这样的消息真难过。那个小姐姐那么优秀，却因为一件这样的事情，就跳楼了。她的爸爸妈妈一定伤心得要命。
我：那肯定啊。每个孩子都是爸爸妈妈的命根子，心头肉，心肝肺。
雅贝贝：所以我要提的第1个问题是，小姐姐为什么要自杀？第2个问题是那些家长为什么要在别人那么伤心的时候去点赞？点赞应该是高兴的事情。他们的行为让我觉得不正常。第3个问题是，语文老师为什么要说这传递的是负能量？究竟什么是负能量？什么是正能量呀？
好吧，这五个问题还是直指了问题的核心的。
那我们的探讨当然就围绕这些进行了。
我：雅，首先，我们来看这些家长的行为违背了心理学的什么原理。有一个那么可爱的孩子突然跳楼自杀了，他们的父母悲痛万分。其他的父母在那里点赞，对于别人的悲痛似乎没有表示出一点同情和安慰。这是什么表现？
雅贝贝：妈妈，我觉得这就是你常常跟我说的，一个心理咨询师必须要具有的，而那些家长却没有的共情和同理心。
我：嗯，很有道理。所谓同理心就是天下的事情，人同此心、心同此理。别人家长的孩子去世了，他们悲伤。我也感受到了这个悲伤。因为我也是父母，我们的父母心是一样的。所谓共情就是别人的感情，我可以体会到，可以“共”鸣。就像树上有一只鸟叫，其他的鸟也跟着叫一样。而且是，这只鸟怎么叫，那只鸟也跟着怎么叫。你悲我也悲，你喜我也喜，你苦我也苦，你乐我也乐，你怒我也怒。
雅贝贝：嗯，在小姐姐的爸爸妈妈哭的时候，他们在点赞，似乎是乐，就变成相反的了。就不是共情了。
我：嗯。确实是这样。雅，一个不能跟别人共情、没有同理心的人，会带给其他人什么样的感觉？或者说你对于这些爸爸妈妈，当你听到他们的行为表现，你是什么心情？
雅贝贝：我觉得很不舒服，觉得他们不正常。我绝不想跟这样的人做朋友。妈妈，我的朋友都是我哭她就哭，我笑她就笑的。比如，你知道我为什么喜欢上学吗？
我老实回答：对不起，妈妈不知道。
雅贝贝：因为，我的同学特别能跟我共情。举个例子，我这几天一想起暑假要去肖阿姨那里和辰辰弟弟一起玩，一起去海边玩海，去海里面跳舞，我就开心呀，我就要跳起来了。
然后这小姑娘就开始扭了：哎呀呀嘿呀，海边真好玩呀。
然后，一边扭一边跟我说：我跟我的好朋友周雅涵，梁俊晨，李乐菱一起分享这个，他们也跟着我一起扭一起唱：嗨呀呀嗨呀，海边真好玩。
还有，我讲一个笑话，我经常觉得很好笑，可是你却没有表情，你们大人总是觉得这一点都不好笑。可是我的好朋友们却总是跟我一起笑。有时候周雅涵都笑得蹲到地上去了。我们俩都一起笑得肚子痛。
所以我更喜欢跟我的好朋友在一起，而不喜欢跟你们这些大人在一起。你们大人一点都不好玩。
今天我知道了，这是因为他们能够跟我共起，而你们大人却不能。不能跟别人共情就不好玩。
我哈哈大笑，虽然我们是在讨论一个严肃的悲伤的问题，似乎不应该哈哈大笑，然而我实在忍不住了：我觉得这小娃说得挺有道理的，总结得挺到位。如果每对夫妻都懂得这个道理，则更多的家庭是否可以免于走到分崩离析那一步；亲子之间如果能更多共情，则可能更多会出现亲子之间其乐融融、一派和谐、天下太平的景象，而不是剑拔弩张的状况。人际交往里的共情，实在太重要了。
讨论完了家长，我们现在要进行深入探讨，小姐姐为什么要自杀了。
我：雅，你觉得那个小姐姐为什么要自杀吗？
雅贝贝：因为难过吧。因为老师不理解她，本来是一个好好的东西，却被老师否定了。
我：因为难过，因为被老师否定，然后就选择跳楼自杀？
面对我的追问，雅贝贝沉默了一会儿。
我：雅，如果是你遇见这种状况，你怎么办呢？
雅贝贝：我也会很生气啊。很生气很生气。
我看她连说几个生气，便也表示深深的理解：嗯，被别人否定，确实是会生气。
追问：光是生气没有用啊。我们俩曾经交流过很多次，遇见一件事情，至少有三种以上解决办法，而用情绪去处理事情，不是最好的解决办法，对吗？而让自己被情绪主宰，自己成了情绪的奴隶，在冲动和生气的情况下直接去跳楼，是不是不合适？
雅贝贝：嗯，是的。妈妈你曾经跟我讲过，自杀不是解决办法的一种。因为即使自杀了，问题还是没有得到解决，还是留在那里的。
我：嗯，雅说得很对。妈妈前面曾经读过一些哲学书，上面就会说到，每一个人都想做自己生命的主人，做自己意志的主人。而如果被情绪掌控，让情绪做了主人，那就会出问题。
雅贝贝：可是，妈妈，那种情况下，谁能不愤怒，不伤心呢？
我反问：真的吗？那种情况下一定会很愤怒吗？
雅贝贝似乎想起来了，前段时间我们才在一起探讨过心理咨询中的认知行为疗法，即abc疗法：我们每个人的情绪并不是事情本身引起的，而是我们对这个事情的看法和认知引起的。
雅贝贝：哦，妈妈，如果小姐姐改变一下她的看法，似乎她的情绪就不会那么愤怒和激动了。
我：嗯，是的。
再问：你觉得老师否定我们的作文这个事情，我们可以怎么样去改变看法呢？
雅贝贝：嗯，那我要看老师究竟是不是天天否定我的作文。如果天天否定，那可能证明我的作文真的很负能量，写得不好。如果她曾经表扬了我100次，却只批评了我两次。那在她批评我的时候，我就会想起她表扬我的100次，这样我就不会那么感觉到伤心和激动了。
我：嗯，这就是哲学的观点。我们看事物，要看它主要的一面，美好的一面，光明的一面，多数的一面。这样，我们的心里才能常常存着美好，看到希望。不至于因为事物的一点点不足而否定事物的全貌。
我微笑着表扬她：真不错，我雅贝儿都快变成半个哲学家了呢。
继续引导：雅，你觉得我们还有其他看法可以改变我们的情绪吗？
雅贝贝故伎重演，再一次狡黠地把问题抛给我：妈妈，你说呢？
我：你看过不倒翁吗？
雅贝贝：妈妈我见过呀。
我：那个不倒翁，是不是就是无论别人怎么打他，他可能会倾斜一下，但是他又会站起来，他永远都不会倒下去？对吗？
雅贝贝：嗯，妈妈，是这样的。
我：为什么不倒翁永远不会倒下去呢？
雅贝贝：因为，因为，哈哈，我也不知道。
我：说实话，妈妈也不知道其中的原理。不过我知道，不倒翁自己的力量很强大。当他自己的力量很强大的时候，外界对他的一点点攻击就打不倒他。
雅贝贝：这么说，那个小姐姐为什么选择自杀，是因为她自己的力量太不强大了。
我：这可能也是一部分原因吧。如果小姐姐力量非常的强的话，她知道自己是足够优秀的，那么不管别人怎么否定她，说她的文章负能量，说她不行，她都可以像不倒翁那样，否定别人的看法和力量，而让自己选择站起来，坚定的相信自己，支持自己，或许如果这样，小姐姐就不会选择自杀了。
当然，作为一个心理咨询师，我知道这对一个五年级的小女孩的要求是非常高的。但是我又在想，如果我们做家长的经常这样去引导，那也不一定是不可能的。也就是说，这样的悲剧其实还是可以避免的。
我以自己为例来做进一步的说明：比如说妈妈知道自己是一个足够优秀的很上进的心理咨询师和老师，所以，我也有时候会听到别人否定我，批评我的声音，而且这种声音还不少。但是我坚信自己是足够优秀的，所以不管别人怎么批评否定，我都选择坚定的相信自己。我也相信自己的未来，我知道，只要自己持续努力，哪怕我现在不够优秀，我的未来一定会越来越优秀。
雅贝贝又提问了：妈妈，觉得自己足够优秀，这是不是太自大了？
我：这不一定就是自大。在这个世界上，如果你自己都不相信自己，那你还指望其他人来相信你吗？你每天都是跟自己在一起的，你跟其他人在一起的时间，甚至包括妈妈都是有限的。所以，最了解自己的那个人，肯定是你自己呀。你说对不对？
雅贝贝：妈妈，好像是这样。
我：所以呀，我们要做自己最好的朋友，爱护自己，相信自己，相信自己的能力，相信自己是值得被别人爱的。就算世界上有其他人，哪怕那个人是世界上最重要的人比如你的老师甚至是你的父母来否定你，你都不会害怕，因为你有你自己，你是自己的靠山，是自己的朋友是自己最亲近的人。
雅贝贝：哎，妈妈，要是那个小姐姐有一个你这样的妈妈，她肯定就不会去自杀了。
我大笑：感谢你对妈妈的肯定。不过，妈妈知道，就算我雅雅不肯定我，妈妈也知道自己是足够优秀的。
嘿嘿，为了给孩子现身说法，我真是豁出去了，似乎变成吹牛大王了。
但是，这还不够，我还想进一步深度引导她。
我：那个小姐姐本身作文写得那么好，想象力又那么丰富，期中考试作文还是班上的第1名呢。然而她却因为被老师这样否定一次，就觉得自己不行了，雅雅你说，她这是什么样的心态？我们今天早上听的那个心理学书里讲到的固定型心态还是成长型心态？
雅贝贝：妈妈，这应该是固定型心态。如果是成长型心态的话，应该是现在我不行，但是未来我努力，我一定会越来越行，我会让老师对我刮目相看。而这个小姐姐，老师说她现在不行，她就没有看到自己未来会越来越进步。
我：嗯，可怜的小姐姐，她把自己固化了。她就这样离开了这个世界，再也没有机会来证明她行。
雅贝贝：妈妈，看来固定性思维心态挺害人的。
我：嗯，所以我们一定要培养起成长性思维心态。要知道现在的你只要不断的努力，未来一定会越来越优秀。
雅贝贝：如果是我被我们王老师这样说，我就回家读更多的书，摘抄很多好词好句，让作文写得越来越好，就像我的英语一样，让同学们刮目相看。妈妈，这样是不是就是成长型心态的做法了？
我：对呀，就是这样。成长型心态的人不会那么急躁那么焦虑，因为，未来只要努力，一切都有可能。希望总是在未来。
想起了《肖申克的救赎》里那由高富帅的银行家变成阶下囚、蒙冤入狱、被判两项终身监禁的主人公安迪所说的话：有希望是件好事情，也许是世间最好的事情，好的事情从不会逝去。
这个主人公安迪就是典型的成长型心态。就是这样的心态，让他在监狱中19年从不抱怨，不悲观，不消极，化不可能为可能，活生生给自己用19年的时间凿了一条求生通道，最后成功越狱，走上新生。
当然，雅贝贝还有问题：妈妈，世界上真的有这样的老师吗？从文章里面来看，她好像是故意刁难这个小姐姐似的。我不相信世界上有这样的老师，我好像觉得老师都是好人。坏人怎么可能变成老师呢？
我：目前究竟是什么具体情况，我们还知道的不是特别清楚。不过，就像前天早上我们上学的时候所讨论到的，大自然几乎总是五彩缤纷的，如果大自然只有一种颜色，那就是单调的，乏味的，没有生命力的，没有很大前途的。而有无数种颜色的大自然才是真实的大自然。人，也是这样。世界上有各种各样的人，老师也是人啊，所以肯定也会有各种各样的老师。
我笑着说：绝大部分老师肯定是好的，就像妈妈是个老师，我是不是个好人？
雅贝贝：哼，你虽然是个好人，可是你也有很多缺点，也会做错很多事啊。你还经常向我道歉呢。
我：对啊，我是个好人，也想尽最大努力做一个好老师，可是我也经常做错事啊。那么，世界上其他老师是不是也是这样的？甚至还有一些老师可能就是坏人。
雅贝贝：妈妈，是真的吗？那可太可怕了。
我：当然是真的啊。今天我还在网上看到，有两个湖南省的老师被处分了，坐牢了。因为他们猥亵强奸他们的学生。
雅贝贝：那如果我知道他是坏人的话，那他说的话我就不相信了。
我：嗯，可是坏人不会把坏人这两个字刻在额头上啊，要靠我们自己去分辨。就像我们刚才讲的，用哲学、心理学的观点去看事物，分辨好坏。坚定的相信自己。
雅贝贝：妈妈，那是不是这样就永远都不会上当受骗了？
我：也不一定啊。然后我跟孩子分析了北大才女包丽被男朋友进行精神控制，最后自杀的事情。
雅贝贝听得倒吸一口凉气，不过她又坚决的说：妈妈，我觉得那个包丽姐姐真的太傻了，我肯定不会像她那样。
我沉吟了一会儿，说：包丽姐姐是北京大学的才女，她肯定不会是傻瓜。其实，一个人很容易被别人精神控制，被别人洗脑的。
然后，跟上次我跟孩子一起分析时尚和潮流的例子一样，我又再一次跟她举了希特勒屠杀犹太人，中国上千年来女性都被悲惨的裹脚，几千年的封建社会里奉行女子无才便是德、女孩子都没有机会接受教育等例子，意在启发孩子，要做一个不被别人洗脑，不被精神操控，有自己独立的看法，有自己坚定的意志的人多么重要、又多么艰难。这可能是我们一生最重要、最艰巨而又最有意义的任务之一。
终于把袜子全部晾好了，娘俩的谈话也算结束了。
我不知道这样的谈话究竟会有多大的效果，但我想，假以时日，倘若这样的谈话经常进行，则雅贝贝可望成为一个精神独立、人格独立、高情商、有自己的主见和对事物的独特看法的人！
若如此，则吾心可慰。
而倘若，读我文章的家长朋友和孩子们也能从中有一点点收获，则吾心更可慰！