叶子姑娘100天打卡

【2019.02.24「自律挑战」Day 31/100】

1、每天运动30分钟（X  ）

2、至少每两天泡脚一次（  ½）

3、 早睡早起，12点前睡觉，8点前起（ ✔）

4、 敷眼膜 唇膜 脸部按摩，喝养生水（  ✔）

5、不给亲近的人带去不快乐，多付出，不过多索取（  ✔）

6、一周一本书，今日有看（  ✔ ）

新增习惯

    ①不吃硬东西，不过度用咬肌(✔)

目标:    知性优雅  皮肤好

今天什么都没做，做了饭和朋友一起吃，然后逛街聊天，无意间知道自己性格的大缺陷，其实一直都知道，也在努力改变，但是今天才知道危害性之大，纵观近几年的经历，不就是如此吗，修心是唯一的解决办法，每个人从出生就决定了一些事情，而我们来到这个世界，可能就是从出生那刻就开始注定要去修自己有问题的一面，余生努力。