合景四期麦秀琼学习心德

        有幸成为雷丽芳老师的学生，参加了合景第四期“健康互助”李氏砭法公益教学班的学习。在短短一个多月的课程中，让我获益良多。

    李氏砭法易学难精，要达到徐而和的手法，必下死功夫，完全没有折径而言的。力求量变，才有质的飞跃！必须勤学苦练，不断总结经验，取长补短，才能打下坚实的基础，才能做到“心中有砭，而手无砭”的最高境界。特别是通过每周抄写砭爷的八大理论主题文章，更进一步加深对李氏砭法的认识，从感知到实践的过程中，我坚信：天道酬勤，有一分耕耘就有一分收获！

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    在短短一个多月的时间里，雷丽芳老师及其团队的课程将近结束了。但授课内容却十分丰富，不仅讲授理论知识还有实操刮试技能和案例的分享。从头、面部、项及肩部；开四穴、开阳脉、前颈及胸腺；肩胛骨到肾区、前肋缘到上腹部；带脉到腰骶、双臀、下腹部以及四肢、四井排毒共五部份，全方位的演示后，还在课堂上手把手耐心指导，规范学员的手法。

    通过课堂教学和课后的习练，使我对人体的经络和穴位有了更加清晰和了解，手法也比以前有所进步。

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      参加刮痧公益课的同时，雷老师还请来汤渡铿老师及团队教授金刚功。通过习练金刚功，既可以强身健体，又能增进砭友之间的友谊，双得益彰。空闲之余，我都会练练金刚功，希望通过刮痧和练金刚功，不断改善自己的体质，守护健康，提高自己和家人的生活质量！

     

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      感恩认识李氏砭法，感恩相遇雷丽芳老师及团队，努力实践李老师的“一功、一书、一砭”的理念，愿砭法走进百姓家，造福人民！