2022-01-16 - 草稿

早上5:55起床。花洗漱20分钟

早起自我宣言。

大声朗读6点31分。花2分。

7:58结束护理学习。

用时1小时25分，

学习两个半小时

8:35早餐用完

陪孩子画画做游戏。篮球跳绳洪恩英语拼音。

10：50做午饭

12：00吃完

看电视，视频，买礼物，精力效率手册，

12：50上床午休

14：30宝贝睡着！花费1小时四十分钟

去学习基础医学学习2：40—16：00花费1小时二十分

16：05阅读书籍

16：20拿快递

16：40做晚饭

18：30吃完晚饭

19：30完成新生儿一节课

17：53完成效率手册和复盘

20：25完成日记

2022年1月16日，心情开心，天气小雨

今天非常开心，第一次完成效率手册的任务，而且减少孩子玩手机的时间，上午陪孩子，下午午休，自己也有时间来学习。自己的效率手册和复盘以及日记也坚持更新第十六天，这就是坚持的力量，删掉没必要的软件减少空间也减少精力。自己的也在慢慢调整自己的效率手册和时间量度。也制动下周的目标。一直坚持四个小时每天学习，下周变成五个小时学习，并进行测验。并且自己的早期目标要提前五分钟，5：50早起，对于孩子我考虑每天也为孩子制定计划，完成的打勾，制定目标。另外不要光学习而不去做分享，不然学习力无长进，养成分享的习惯。给自己准备18个周期礼物法的其中之一精力管理手册在路上了，有多得到一本效率手册。

第二点试着给爸爸做一份管理的计划，现有想法然后才去做。最近没有给他打电话，

最好的教育并不是上最贵的学校而是父母的陪伴时间和对孩子足够的爱以及安全感，这才是孩子最重要的，今天的围棋课太贵了，没舍得孩子喜欢，可以自己先学习在教孩子，这样也省下来学费，自己教孩子。

第三点，孩子还小，也可以跟随自己一起学习效率手册规划自己的学习目标以及每天的事项关于学习的内容，掌握的度和监督的作用。孩子要进入小学阶段，面对小学的孩子学习提前做好准备。

第四点，让老公加入学习队伍中。一起学习，快乐成长。