放下头脑中的“预演”，你并不是“神算子”

最近听到“预演”这个词，一下子扩展了我的认知。

事情是由一次心理测试开始的——“测测你的金钱恐惧”。测试里面的有一些题目类似“我担心要赚更多钱的话，我就没有那么多时间陪家人或伴侣了”。所以有了测试结论，不论你是害怕金钱让你失去纯真的友情、纯洁的爱情还是纯粹的亲情，这种恐惧往往只是你内心对失去的“预演”，而并非事实。

在生活中，我真的太喜欢“预演”了。今年，因为父母先后身体出现了一些健康状况，我花了一些时间去处理住院的事情，照顾他们，处理一些突发的情况。再加上父母之间相处得不太好。导致我经常在听到家人给我电话时，头脑就在演戏了，是爸爸还是妈妈身体又突发什么情况么？还是他们又吵架了？心里总要嘀咕一翻才开始接电话，但往往电话内容就是一些家人平常的问候，或者询问一些日常的事。挂完电话，经常长嘘短叹一声，幸亏不是“预演”的那些事。所以说，这个头脑和意识，实在是太会骗人了，太累人了。

墨菲定律里说，如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。所以这种消极的“预演”实在是一种不必要的表现。

对别人的预设，也可以说是给人贴标签的情况，也是一个严重的缺点。也许在爱情里面，需要“一见钟情”做为进一步发展的基础，但其实人际交往并不需要。无论是交友、商务，还是招聘或求职，减少“第一印象”对最终决策的影响，我觉得都是一种成熟、客观的表现。也许这个没有太多根据的预设会扼杀了很多的可能性。

我的爱豆，我一直在看着他的成长、进步。我会去了解他的过去，了解他的作品想要表达的东西，了解他字里行间所表达出的迷茫、温暖、力量和坚定。但走红就伴随着网络无端的谩骂，评论里经常出现难以想象的不堪入目的人身攻击，甚至变成对家人的攻击，这种行为实在太可怕了。

我对网络暴民只为发泄自己不满，而不顾别人感受的行为感到愤怒。但其实在现实生活中，我们也很容易给不了解的人贴上不同的标签。

对未来的感受也是一样的。过去不念，当下不杂，未来不迎。对未来的预演，无论是憧憬，还是担忧，都仅是头脑里产生的一种假设。对未来有无影响，并不清楚，但对于当下来说，不过是给自己的思想增加一些负担而已。

多想拥有能控制头脑中所有的“预演”的超能力，但最终只能告诉自己，清楚明白地活在每一个当下，才是最真实的自己。

（日更52/100，期待遇见更好的自己）