求助：程序员得了结膜炎+干眼症怎么办？

大概是2022年12月初开始，我就感觉眼睛有看东西有点肿胀和模糊，还有就是总想眯眼。本来以为就是用眼过度导致的疲劳，想着周六周日好好休息一下应该就好了，但是没想到不仅没好还加重了。不得已去了医院求助医生。

我去的是杭州的浙大一院余杭院区，挂的普通号

第一次是个女医生，医生说我这是结膜炎（当时听错了听成了角膜炎，吓了一跳），然后给我开了一些眼药水：普拉洛芬滴眼液+玻璃酸钠滴眼液。

接下来的两个星期，我一直在滴这个眼药水，而且配合着用热毛巾敷眼睛。说实话，这两个药没有什么作用，倒是热敷有点效果。两周后又去了一次医院，这次是个男医生，我问医生这个大概多久可以好，他说大概1个月，然后又给我开了两瓶眼药水：氟米龙滴眼液+普拉洛芬滴眼液。

氟米龙这个眼药水滴上去之后眼睛感觉很糟糕，不仅加重了肿胀感，而且眼睛更模糊了，好像这个药是激素类的，还会提高眼压啥的。我用了几次就不行了，自己停掉了，打算过一个星期再去看一次医院。

说来也惨，本来打算去医院再看一下的，结果新冠放开了，周边的人都陆续阳了，我也不例外。阳了就居家吧，喝点药在家硬扛。前几天也是反复发烧，非常难受，大概第5天的时候感觉就好多了。不过眼睛还是没有好，跟之前一样。

转眼到了2023年，眼睛问题已经过了一个月了，还好已经到了年底了，项目上的事情变少了一些，不像之前还需要熬夜coding。能抽出空来好好看看这个问题，找到个帖子：
帖子链接：https://www.1point3acres.com/bbs/thread-475254-9-1.html

标题看的我心一凉，我可从来没想过我的程序员生涯会栽倒在这个么病上，也不知道是不是太敏感了，突然有了点悲凉的感觉。
这个帖子的留言很多，有些帖子的建议看起来确实还行

看了这些我这才发现，眼睛问题在程序员中出现的频率真不低啊，而且动辄就是半年以上的症状，确实折磨人。不知道CSDN区的小伙伴们有没有类似的经历，是否可以分享一下你们是怎么做的，非常感谢！

各位小伙伴们一定注意身体健康啊，程序员虽然是青春饭，但是也不能太拼命了，身体才是革命的本钱。我现在27岁，已经感觉身体远不如刚毕业那会，当程序员5年下来身体真的是各种毛病。害，现在也不想别的，希望这个结膜炎能早点好吧。