选择开心度过一天

今天的三餐吃的还不错。 然后今天没有完成写作任务，也没有去好好写计划，今天也没有运动。为什么我记录的都是不是什么好的事情呢？美好的事情为什么都好像很少记录了可能是对于我来说，美好的事情太少了吧。今天吃饭的时候看了一个十三幺的一个节目一级。嗯，那个内容是关于二本学生 二本学生毕业以后的生活现状， 然后这时我也印象深刻，而且有共鸣的是主持人问采访一一位 广东 广东毕业二本的一位青年人。主持人跟这个 青年人回到了他的出租屋。  在进行 了一会交谈以后，主持人就问 这个青年人:你觉得在这个屋子里面发生过最开心的事情是什么？然后 青年人说好像没有什么开心的 事情？然后主持人又问，那最不开心的事情是什么呢？那个人说好像也没有不开心的事情。我感觉他的生活经历既真实又熟悉。因为我也 也是这样困困噩噩的度过了。不知道有什么高兴的事情，也没有什么不高兴的事情，感觉生活看不到了

。感觉生活感觉生活除了工作，理想兴趣爱好都觉的很奢侈，甚至连自己喜欢什么都已经不知道了，找不到方向。油然而生的一股无力感。现在我们生存状况就是只能下班以后，回到自己的城中村出租屋，一个小空间里面， 刷一下视频，看一下微博，玩一下游戏，暂时逃避，麻木自己。然后睡觉等待第二天醒来，继续重复着无聊的生活。

我今天也看了一个纪录片的一个开头，纪录片的名字叫做性格的真相，他主要是探讨乐观的性格会带来给生命带来什么样的积极的效果？有节目里面也展示了一项研究就是研究几位老年人。嗯，他们的性格，还有对于他们对死亡的想法，还有他们的生活方式，生活态度。然后过了很多年以后，耶鲁的大学得到了一个结果，性格乐观的人会比其他人平均寿命多了七年。 这就是性格的力量吧。哦，这就是心态的一个力量吧。回顾以前。只要我有一点不开心。就会写日记，记录自己比较低沉的痛苦的时刻。久而久之，虽然有时候我也写日记，但是快乐的事情会过着比较快，那一天就没有记录下来了。痛苦的时候，时间就过的很慢，焦虑找个像，只能找个发泄口去释放自己的忧郁和不安。现在我也找不到我那些日记本了，因为我 已经丢掉了。因为我根本就不想看回我以前那些伤怀的时光。所以我以后要把开心的事情记录下来，不开心的事情尽量不要记下来，不开心的事情应该是要忘记掉的，除了我的反省。虽然不可能每天都有遇到开心的事情，如果那天比较平静或者没有惊喜的话，那么就记录一下你看书或者是看纪录片或者是看可是是听播客里面的一些感受吧，尽量的积极的，乐观的去生活，因为不开心也是一天，开心也是一天，为什么不选择开心的度过呢？好的每天都要。开心不要委屈自己。