2019-07-08

在孩子一岁半的时候我选择了当个全职妈妈，每天都围着孩子转，天热的时候连门都不想出，天天在家坐着，然后第一次突破了110，那会儿真的觉得好难受，上到二楼都气喘吁吁的，我就下定决心减肥，那是我第一次想着要减肥，之后我就通过节食减肥，一个月，成功的瘦了下来，但是肉是松弛的，体形也不好看，但是当时的我可不觉得不好看，只要瘦了就觉得美。

直到我接触了瑜伽，接触了美臀，才发现之前的认知是多么可笑。

刚接触瑜伽那会儿因为内分泌失调，两个月长了15斤，真的是喝水都能长胖的那种，哪儿都是肿的，然后通过瑜伽，美臀，加上饮食，现在终于回到了原先的体重，而且肌肉紧实了，体形变好了。

有的朋友可能会觉得我何必这样折腾自己，但是你一旦发现瑜伽和美臀给自己带来的好处，我就觉得所有的努力都是值得的，所以我会坚持走这条路。