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10月第四次复盘

一年有18个21天，每3周＝21天，每周＝7天。如今2021年已经过完36周。现已完成4月——6月“优宝闯关记”；7月—9月开始“自我优化迭代”。现10月将完成“启动新人生”之所以叫启动新人生，因为我花了9个月的时间建立了新的生活习惯，其中包括早起、饮食管理、育儿、记账等。

10月第四次计划

❤️身体管理

1.早起5－00❌

2.记录体重-饮食-热量管理❌

体重:131.4斤

❤️学习-收纳

看书❌

收纳-断舍离衣物

腹部运动-提臀-侧踢❌

走路40分钟√

❤️育儿

理顺学而思，预习，复习√

拼音垫起来√

慢慢去寻找系统阅读，分类阅读的资料√

买了上下五千年

❤️记账❌

——————————————————

接下来，准备重启第二年打卡，去年打卡是用打卡。接下来，准备11－23日以前先健身，先总结。体重先130斤。

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