这几年娱乐圈忽然风向变了，之前再怎么冷，也会光腿，为了美可以不顾一切的大花小花们，突然纷纷泡脚养生，参加个典礼也会在礼服内套秋裤，机场照也是捂的严严实实，连迪丽热巴这种大新疆过来的，平时爽直的妹子，参加活动也是保温杯不离手了。
之前在《三生三世十里桃花》里被迪丽热巴惊艳到了，好精致的巴掌小脸，来看看她的星盘（星盘来自网络）
瞧瞧这个一宫，是不是非常强势，日金水三星相合于一宫双子座，水星入庙统领全局，又是命主，还靠着太阳，命主朝阳， 所以这个水星就非常旺势。小巧的童颜是升双子的特质之一。
太阳是命盘中非常重要的一个星体，金星主美貌。这么强势的日金水三星落一宫，也不难怪热巴有着如此亮眼的美貌，即使实在美女如云的娱乐圈，她的样貌也是极其出彩。
日金水三星合双子，不仅样貌很亮眼，而且才华也很出众，尤其是艺术方面的才华。热巴的这个盘水星这么旺势她不仅头脑灵活，而且在类似配音这种领域有天赋，有兴趣的可以去翻她在《声临其境》里的配音，她可以自由变声模拟小奶音，惟妙惟肖。虽然她不是专业从事配音，但是水星这么旺也是有这方面的天赋。
而且她这个配置也可以看出她的父亲非常有文艺才华，父亲不仅在生活上给了她很多温暖，在耳濡目染的环境中更是提升了许多艺术的才能。 2001年，9岁的热巴被爸爸带去艺术学院考跳舞， 15岁毕业，成了新疆歌舞团的舞蹈演员。能有如此成绩爸爸的功劳不少。
火白羊又入庙，再加上是夏天生，火星能量很强，这个强旺火星让热巴做事真的很拼，小小的身体充满着能量，看着那么秀气文静的一个姑娘动起来活脱脱一个女汉子。看看她在跑男里光脚在指压板上跑跳的视频，看看她为了做游戏那么薄的身板一下子背起一个男的踢毽子。。。真的是非常拼了。
演员拍戏，冬天拍夏天的戏，大冬天往冰冷的水里跳还得做出一副很享受的表情，这种都是常有的事，还有熬夜，化妆都是对身体有损伤的，这几年小花们的机场照也很多都捂的严严实实的，不再像以前那样美丽冻人了，毕竟保暖，才是养生的根本。
年轻的时候信奉穿的少就是美，年纪大点了才知道，活得健康才更舒服。
老一辈所谓的春捂秋冻，是有一定道理的，按照节气春捂，还差那么一口气，马上就要开春了，最近倒春寒，可得捂牢了
北方的气温骤降，室内外温差太大，一冷一热很容易感冒
南方的绵延阴雨，大面积降温，虽然气温绝对值看起来并不算太冷，但室内没暖气，阴冷湿冷，冷进了骨头，会导致体温更难以回升，长此以往，就有风湿的可能。
春捂秋冻，不生杂病
今天趁着开春，咱们先讲春捂。
所谓春捂是为了让机体尽快适应温度的变化。
因为到了冬春换季，温度并不是一路直上的。
首先是春天比同等温度的秋天更冷。
因为阳光强烈了，空气温度上升得快，但地表温度升得慢，所以春天不能穿的太单薄。
其次是温差大。
春天是自然界气温处于上升阶段，但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外，而产生内外温差。这种温差在一天中以艳阳天的午后达到最大，能达到3－5°C，甚至更多。
所以在春天我们常常会觉得室内比室外冷。从温暖阳光下走进阴凉的室内，必需添衣春捂，才能避免受凉致病。
而且中国在同纬度上春（秋）季升（降）温最急，不仅室内外温差大，整体温度变化都很大。冬去春来，是由冷转热的过渡阶段，气候经常变化，太阳出来后风和日暖的，但遇到刮风下雨就会冷起来。
因为大家冬天已经习惯了捂的厚厚的、开着暖气，春天一来如果把衣服脱得太多，就会因为不适应气候变化而容易着凉得病。
春捂不好，杂病丛生
春季过于贪图清凉，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
我们人类是恒温动物，也就是 37℃。外部温度一旦变化，就会发生热传导现象，这也就是为什么发烧体温升高的时候会容易觉得冷，因为你的身体比外界温度高，热量向外界环境传导，就会冷。
我们为了让温度保持恒定，夏天吹风扇冬天多穿衣，但我们的身体本身也会有维护恒定体温的机制，手脚冰凉就是一个，天气一冷，外周血管收缩，维持血液循环保证核心温度的稳定，手脚等四肢末梢的血管里，流淌的血液总量减少，从而导致皮肤温度的降低。
但也不必过分捂，新生儿因为爸妈捂的太厚给憋死了的新闻也不是没看过，得有个度，捂对关键点。
倒春寒三捂
捂被子、捂手脚、捂肚子
不是说春天到了，还得穿着羽绒服捂成小熊，毕竟昼夜温差大，午后恨不得穿单衣。
记得勤脱勤穿就可以。
别中午热出汗了，还大喊我要“春捂”啊。
记住三点，睡觉、手脚、肚子。
人三分之一的时间都在睡觉，所以睡眠环境非常重要，捂被子就是其中重要的一环啦。
很多人说，我睡觉盖被子啊，怎么不算捂。
在拥有烘被子机之前，我也是这么想的。
去过成都的朋友不知道有没有感触，那里吃的好，玩的好，湿润的空气还能补足皮肤的水分，呆一段时间，皮肤肉眼可见的水嫩起来，唯一不好的就是晚上睡觉，被子摸上去就感觉湿湿的，粘手，那感觉睡觉不是被子暖我，是靠我的热量去暖被子。
后来有经验了，过去就特意带个电热毯过去，睡觉前把被子摊在电热毯上，烘半个小时再睡觉，但有时候也会烘的不那么彻底，直到我遇到一款烘被子机。
现在我虽然居住在江南，江南的冬天也是湿冷湿冷的，所以晚上我也会用这个烘机去烘被子，而且一机多用，碰到这里过年开始十多天的阴雨天，衣服洗的都没办法干，就是用这个烘干机把衣服烘干的。
除此之外，还可以烘鞋，当做取暖器。
前几天一个北京朋友说起北京也快停止供暖了，可天还没暖和，这个时候就知道烘被子机有多重要了，17.3度的大冰床。
把它放进去30分钟。
钻进去以后会让你知道什么是艳阳天。
30min后：51.8℃
操作很简单，傻瓜触屏式操作，按下按键，搁在被窝里30分钟。
另外，有毛孩子的同学还可以用来给宠物烘毛，因为声音很轻，不至于吓到你家毛孩子。
最重要的是，这个还是一个除螨仪！！！
如果你有穿着外裤坐床上的坏习惯，或者家里有猫猫狗狗，那真的实在是太需要了
螨虫都知道，但谁也没见过，直到你鼓捣被子床单的时候，打了几个大喷嚏，那玩意就是尘螨闹的。
如果你在放大镜下看到自己床上到底有多少螨虫，一定会恶心到再也睡不着觉
尘螨这个东西，尸体、分泌物、排泄物都是过敏原，被单不可能天天都洗，所以就成了它们养生休憩的温床。
好多人背上长痘、胳膊上密密麻麻的小包，都和尘螨有关，严重的甚至会导致哮喘、支气管炎。
除螨这个事情是真的要重视的，很多小毛病都是它们闹得，每天拿烘被子机一杀，不知道安心多少。
我们常说要对自己好点，可什么是对自己好呢，买爱马仕？买豪车吗？那是给别人看的，真正对自己好，那得是做对自己有益的事，譬如看能提升自己的书，用对自己皮肤好的护肤品，保养自己的身体。
肆意潇洒的背后也是需要一个健康的身体来加持的，所以热巴她们这一众娱乐圈的花花们在痛定思痛后，才一个个的拿起了保温杯，泡起了脚，在养生的路上一去不复返了，毕竟，钱要赚，命更要惜呀。
春捂秋冻，不生杂病，记住老祖宗的话。