2020年新年计划

2019年悄然过去，时光最无情，不管你怎样挽留，它也不会为你停下脚步，过去的已然过去，最好的总在未来向我们招手，让我们只争朝夕，不负韶华，迎接美好的2020年。

2020年新年计划

1.晨起微笑，念能量祈祷文，保持心情愉悦，心态好一切皆好。

2.坚持早睡早起（早5：30晚10：30）

3.每天坚持运动（坚持揉腹、颤抖功、站桩或快走）

4.学习营养类知识，真正做到健康饮食

5.坚持每天写一点感悟，每天睡前看书至少半小时

6.带父母旅游一次

7.把团购群改成健康养生群

8紧跟老师步伐，在幸福村和伙伴们一起幸福前行

9.落实学习健康养生专业知识，开一家健康生活馆，真正能够帮助更多人，分享健康，分享爱。

10.好好继续学习古筝，每周至少练两次

11.学会禅舞，学习茶艺，让自己的生活丰富多彩，多爱自己，让自己热气腾腾的活着，遇见更好的自己。

2020年1月1日

元旦快乐！