当我谈演讲时，我在谈些什么

演讲

上周末，我参加了一个连续两天一晚的培训课程，内容是关于演讲与口才的。

因为一直都知道自己在这一块的不足。每次表达观点的时候，总是写起来很顺畅，说起来就会磕磕绊绊，特别是上台演讲。所以这次就特意报名了培训课程，想提升一下自己。

谈到关于这次培训的收获，肯定大部分人都在等着我分享各种上台演讲时的技能，好比关于手势表达、眼神交流、克服恐惧、以及如何开场等等。但是，单从我个人角度来讲，此次培训给我带来的最大的收获，并不是这些技能上的东西，而是一种“心法”，叫做——“打开心门”。

是的，打开心门，简简单单四个字，却真真切切的击中了我。

演讲，实际上就是一个表达自我和传达观点的过程。要想表达的东西能打动别人，首先，你得打开自己的心，真正用心去表达。这个用心不仅是指的认真和真诚，还涉及到深层的内心感应。想链接听众的心，首先，演讲者要善于打开自己的心，用心换心，讲自己的故事。

知名媒体人杨澜在分享演讲这个话题的时候，也说到：“打动人的永远不是口才，而是你的真心与真情。而当你在说自己的故事的时候，这个世界上还有谁，比你更能是这方面的专家呢？”

杨澜谈演讲

是的，只有真正的打开，讲自己的故事，才能打动你的听众。

之所以这个观点能击中我，原因在于，我的性格导致了自己在这方面的缺陷：非常不善于在别人面前打开自己的心。面对另一个人，我很难真正打开自己，甚至不在于对面的这个人是谁。所以导致连我最亲的人—我的妈妈，都抱怨我跟她不贴心，不像是她的小棉袄。

在我看来，很难打开心门，不是说这个人不真诚，而在于这个人内在害羞的本性。好比我，从来不觉得自己的私事值得跟别人说道的，特别是一些自己犯过的错走过的弯路，更是羞于提及。我宁愿去倾听别人也不愿讲述自己。我自己知道，这种特性，还体现出了一个更深层次的性格特征：自卑。自卑的人才更敏感，才更在意别人对自己的看法。

基于这种本性，导致我即使在公众号和里写了不少文章，但是几乎从来不涉及到自己个人的事情。平时跟人对话的时候也一样，只表达观点，不说自己的故事。这样其实很难跟别人产生真正的连接。大家都知道，很多人交朋友，特别是女性，主要途径就是通过互相分享各自的秘密。而我，很少谈及自己的事情，所以朋友也相对较少。

那么，如何才能真正打开自己的心门分享自己的故事呢？我自己总结了如下三点：

首先，放下得失之心。也就是说不要太在乎别人对自己的看法。勇敢表达自己的前提在于，我不会过于在乎别人的评价。

其次，从身边一些亲近的人开始。先小范围的开始，跟身边亲近的人分享自己的故事。一般亲近的人会给你一些正面的反馈，次数多了，你也就更加习惯于打开自己了。

最后，时常反思自己。除了打开心门之外，还要言之有物。所以，需要常常反思发生在自己身上的事情，这样，跟别人谈起来才会既有事实又有深度。

所以，我打算从现在开始，学会打开自己。放弃一些得失之心，抛弃一些禁锢自己的观念，分享自己的故事。那么，你呢？跟我一起行动吧！