记：做知心爱人，养自信孩子

        4月29日下午学校举办了第四期题为《做知心爱人，养自信孩子》的家长学习沙龙，看到前半个主题时，我好像没多大感觉。

        沙龙开始照例是家长自我介绍，分享前期所学在日常应用中的成果或提出新问题，专业的马老师都一一作了解答和指导。

        学习单上第一问：“看到“知心爱人”这四个字你有何感受？眼前浮现什么样的情景？你的感受是什么？”。面对这个问题时，我有点茫然、淡漠，记忆好像已断层，我甚至想不起来我的先生、孩子他爸！

        “知心才可能心心相映”，马老师如是说：“在一段关系中一定是二个人的事情。一个人一生要接三次婚”，马老师语不惊人死不休地说道：“第一次，是跟他（她）的优点结婚；第二次，是跟他（她）的缺点结婚。当看到对方缺点时，就需要做到：爱他（她）如是，而非你所想；第三次，是跟他（她）的家庭和家族结婚。这样，这个婚姻才会慢慢比地走向圆满。”

        影响婚姻幸福的五个负面能力：第一个是托付心态。这种心态就意味着把自己的幸福交到对方手里，而不是自己也需要为这段婚姻幸福做出努力。第二个是逃离心态。当一个人有了与自己的另一半相见恨早，而与别人相见恨晚时，你总有相见恨晚，因为你不可能穷尽一生去遇到一个生命当中最好的人。所以，婚姻是找不到一个最好的人，只能找到一个最合适出现在你面前的人。这时要做到的就是我：我要与这个人相处，而不是别人。一个简单的演练让我们明白放下对他（她）的期待，接受他（她）现在的样子，爱他如是而非我所想，爱我所选。第三个是为你好心态。这个心态完全把自己放在是非对错中，就会激起对方的对抗，这也是对孩子杀伤力最大的二句话之一。所以，我们要跳出是非对错，去看因缘果。第三个就是潜意识里的不配得。当有这个潜意识时，你就会自然而然地去破坏这个婚姻。一个家暴案例直接了当说明了过去生活中形成的潜意识是如何作用当下的生活。只有全然臣服接受，才能切断原有模式的影响。第五个就是讨好、迁就、委屈求全。在这个关系中，以为讨好、迁就、求全就是爱对方，事实上根本就没用真心在相处。力量在真心里！真心以不违心为底线的。

        一个婚姻大致经历了几个阶段，新婚蜜月，在柴米油盐酱醋茶的日常生活中点点消磨了对方的优点，而缺点日渐显化；这时孩子出生了，接着孩子上学了，又因为学习产生了新的问题；然后前一个问题还没善了，孩子成年离家了，空巢了，两夫妻却不知道如何相处了，好在还要工作，两两相对的时间还不多，有些问题也会因此而忽略；最后双双退休在家，两夫妻有大把的时间相处，生活的节奏又带来新的矛盾。”在这个过程，往往是前期矛盾问题还没解决，新的麻烦又来了，夫妻双方常常都被这些“麻烦”裹挟着一路向前不停歇，在这个焦头烂额中，逐渐淡忘了彼此，忘记了美好的初衷，转而相互不满、指责、吵架、攻击……

        “当父母吵架时，孩子就会自己评判、自我内耗”，马老师又说道：“因为孩子的一半来自父亲，一半来自母亲。只有父母相亲相爱，孩子感受到他的背后是安稳的，他就不会自我攻击，就会心安，然后就会用自己全部的力量去建设自己。”

        “孩子最关注三件事”，马老师明确而肯定的指出：“第一，爸爸妈妈活好自己，活出自己生命绽放的状态；第二，爸爸妈妈相亲相爱；第三，父母对孩子的陪伴与关爱。”

        接下来，马老师引导写学习单第二个问题：“请写下对你伴侣不满意的地方，想到什么写什么？”我写了几个词，但好像这些是很久以前我看着最最烦他恼他的地方。“其实这些不满意并不是不满意他这个人，而是不满意他对待我的方式，”马老师说：“婚姻是什么？婚姻就是二个来自不同家庭、有着不同三观的人选择在最小的空间、用最长的时间一起生活。因为二个三观不同的人生活在一起自然会产生各种问题，自然需要磨合。然而，在婚姻中我们会脑补很多东西。我们在不满意对方对我们的方式的时候，是否反思下对方是否也满意我们対他的方式？”

        “把第三个问题（反观自己，是否也存在对方不满意的地方，有哪些？）写好”，马老师要求道。

        写到这里已经很明确了“外境皆镜”，对方所有的不好都是自己不接纳自己的地方，伴侣就是我的镜子。“从今天开始，我全然地接纳我自己，我与自己和解。幸福婚姻从我做起，我向自己要幸福。”