静心第十三天

昨天下班路上，骑着我的电动车，为了避让前面的一辆摩托车，然后紧急刹车，路面上有水，毫无预感重重摔了下来，前面骑着摩托车的大姐看见我摔了，她立马把车靠边停下，而我本来想对她生气说，你以后骑车能不能看看后面的车，但是我看到她一脸歉意和愧疚，话没说出口。我把电车扶起来，看到自己全身也湿了，想了想赶紧回家换洗一下吧！于是没说一句话，把车开走了。回到家发现膝盖擦破了，也肿了～心里告诫自己，以后开车一定要小心，再小心～晚上在群里，问了老师一些关于身体表现的问题，心里的疑惑在老师的解答下把内心的紧张感消除了～也坚定了把静心坚持下去的决心！

今早不用闹铃已经自动醒来，想爬起来站桩，发现膝盖很痛，于是坐下来静心冥想，仍然跟随凡炳老师的引领，只感觉到很困，很累，小腹还胀痛，于是又躺下，在老师的引领中，居然睡着了～

知道今天身体还在排毒，只是内心消除了紧张和恐惧，接纳自己的身体，对着不舒适的身体说，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！