55.05-23感赏日志

昨天儿子的历史和政治测验成绩出来了，结果很不理想，因为长期以来孩子对于背诵的作业都不能认真完成，出来这样的成绩也很正常。晚上放学，儿子照常打开电脑玩游戏，我心里是有点烦躁的，最后他还是打游戏有40多分钟。当时我没有发火，只是告诉他晚上要完成背诵的作业，当然最终他还是没有留下背诵的作业。今天早上他信誓旦旦要早上6点起床背诵，我心里就没有相信他能起来，就问他平常都起不来，凭什么说能早起，他还说早起有明确任务就能起来，结果早上6点20叫他起床，他磨蹭半天还是感觉困，最终背书有10几分钟。

早上看到儿子的历史测试卷，内心还是感觉比较愤怒，感觉错的太多了，他自己也知道考的不好，有那么一瞬间，我的头皮有点发麻的感觉，当时我有个觉察这个发麻的感觉是我自己高中时面对压力的创伤，不是孩子的成绩的结果，我拿着他的卷子来到了餐厅，就学着舒缓自己的情绪，慢慢让自己内心平稳下来。但我要让自己做点事情，我打开樊登读书APP开始收听《正面管教》，一直听到上班到单位。我觉得我应该做点什么，和孩子先跟后带的谈一谈，想听一听他如何打算。

各位姐妹，面对这种情况我如何做更合适呢？

感赏自己开始了打断和舒缓，阻止了自己的情绪爆发。

感赏儿子有背书的意愿和早起的意愿，还背诵了一部分内容。

投射儿子逐渐建立对背书的好感！