亲子时间管理践行65/90

5月14日

打卡累计：Day 65/90

1.缘宝 ：（8岁6个月）

第3个30天目标：践行打卡 12/30

早起：6:50 早睡：21:30

每天运动半小时

  [健康目标］：跳绳+跳舞+球类

  [学习目标］：完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标］:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标］:  能够有重点的表达自己

* 八大智能：内省+语言+肢体+自然观察

早睡：21:50早起：6:55

番茄钟： 本月0个，累计19个

* 今日闪光点：

1.放学一起接妹妹，还带妹妹要了两朵康乃馨

2.配合练习柳琴

图片发自App

2. 曼宝（3岁9个月）

第3个30天目标：践行打卡 12/30

早起：7:30 早睡：21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标］：每天30分钟（中文+英语），听故事

  [肢体目标］：跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能：肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读：本月累计14本书

早睡： 21:55 早起 7:40

* 今日闪光点：

配合妈妈弟子规，英语和舞蹈基本功练习

3. 妈妈：

第3个30天目标：践行打卡 12/30

早起：5:00 早睡：22:00

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标］：80个番茄钟，抓青蛙

  [健康目标］：每天运动30分钟或10000步

  [学习目标］：听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标］：完成工作季度目标+第二职业开展

  早睡： 22:40早起：5:12

* 今日闪光点：

1）效能：今天6个，本周6个，本月41个，累计118个

2）健康：8000步+冥想+踮脚尖100次

3）写闪光卡并分享

4）陪伴孩子们课外阅读和练功

#父母教练检视#

事情的经过:

今天放学后大宝提出陪我一起接小宝，在路上带着妹妹一起向分派康乃馨的人要了两朵康乃馨，以为要送给我。后来才发现全被她装饰到自己做的花瓶里了！

我的反思:

大宝也很爱美，欣赏美的东西，喜欢花，还用饮料瓶涂上颜色做了一个花瓶很用心！

我的下一步:

要多带大宝欣赏美的东西——美术展，看花，搭配衣裤！