实践日志-梦想笔记本践行营DAY1-20200908

【精时力实践日志】
本训练营：梦想笔记本践行营
践行日期：2020年9月8日
践行天数：DAY1

1、今天在课程中的收获（新知）：

（1）梦想可大可小，在梦想笔记本践行营中不需要区分梦想和目标，即可以写大梦想、大目标，也可以写小梦想、小目标，只要是自己想要的都可以。
（2）有梦想的话，可以过自导自演的人生。想要要什么，就去做什么，不会随波逐流，不会迷失方向。
暂时没梦想也不要着急，一边寻找，一边做什么爱什么。
（3）制作梦想笔记本的过程，能让我们的梦想从不清晰到清晰，能帮我们找到天赋、激情和使命。
（4）梦想笔记本怎么做？从物质+精神两个层面出发。物质层面搜集梦想照片、打印梦想照片、粘贴梦想照片到笔记本上。精神层面准备好时间和精力。
（5）本营怎么学？上课+实践+分享。
①上课：每周二晚讲课，每周六晚答疑。
【自问】都是晚21:00直播？【自答】如果是的话，对我来说有些晚，我选择第二天听录播，优先保证高质量的睡眠。
②实践：每天至少一张照片+梦想日志。要带着觉察和觉知去收集。
③分享：多多讲述你的梦想（语言的魔力）。

2、过去我的梦想笔记本的亮点(笔记本/打印/持续等)：

无

3、过去我遇到的困难/不足以及今后计划：

（1）现状：我一直没有做有图片的梦想笔记本，做过文字版。现在是将梦想相册分别放在电脑和手机上，在看剧、看动漫时会搜集相关的照片。但是，没有持续做，也不会经常翻看。
（2）今后计划：按照课程安排，每天至少准备一张照片，并且通过梦想笔记记录照片的来源以及说明为什么会选择这张照片。
具体计划：
①梦想笔记本：启用之前因为在起航号短期赋能社群表现优秀而获得的奖品笔记本。
②梦想照片：A、每天整理7张过去收集的梦想照片，命名（来源、收集理由），保存到集体冲印的文件夹。B、每天看动漫时带着觉察去看，至少收集一张图片。
冲印照片：淘宝查询多少张起印，多久能拿到；询问尺寸要求，判断是否需要自己事先用软件处理。
③时间：初步计划上午8:00-9:00做梦想笔记本的践行和日志打卡，本周试运行，根据实际情况调整。

4、结营时我想达成的目标：

至少贴满一本梦想笔记本；找到清晰的大梦想。

5、问崔律：

讲课和答疑都是晚上21:00吗？为什么要放在晚上呢？