2021-6-10晨间日记

今天是什么日子

起床：6:30  5点醒来 听了一下书再睡一觉。生物钟怎么都不管我还需不需要睡觉的，昨天12点睡5点醒怎么够嘛

就寝：12:00  画画到12点，计划是11点的，但是11点刚进入状态，不舍得睡。音乐+画画这感觉很好。要是时间再长一点就好了

天气：晴

心情：平静

遐想

要相信有平行世界，那些自己过的也很好，那就没有遗憾了

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.扩充了美育课程内容，整理了一些脑洞素材

2.画了《小狐狸买手套》的草图

3.画了奔跑的小朋友练习。先试着用水彩+彩铅画作品吧

4.淘宝逛了丙烯颜料 618买起来

5.昨天晚上超级勤快，健身房上完2节课回来。把家里全都打扫了一遍，浴室洗手台都洗了，衣服也整理了。晚上还画了画。效率超级高，给昨天晚上的自己点大大点赞。

好喜欢健身房点舞蹈课呀，可惜没有合适我的时间。没错舞蹈也是我热爱的，画画音乐舞蹈写作所有艺术形式我都爱。有这么多事情可以做，为什么要把时间卖给工作。

改掉习惯：看微信

今日安排

早上

1.日计划

2.《金字塔原理》

工作时间

1.上吉儿第四课，画草图

2.把文章做成公众号，下次还是做成公众号发朋友圈吧，增加一下浏览量。发知乎

3.画吉儿作业的草图。观看总结一些画面表现手法  上吉儿的第四节课

4.淘宝衣服  我的裙子和小雨的裙子。沐浴液。还有比基尼  已经10号了，该买起来了

晚上

1.画正稿

周目标·完成进度

1.上吉儿老师的课

2.画作业

3.社群运营

4.微信读书

5.录一堂线上课

6.做内容 ： 写文章  写诗 画画  小雨的画  小朋友的画  美育课堂  做一张艺术家时间轴图谱梳理一下艺术史做成内容

7.准备出游速写画材整理确定速写风格

8.视频号10条素材，写一条演讲稿

9.每天发布1-2条文章

写一篇关于专注力的文章，分析画室里的每一个小孩

写一篇，《快速拿到成果的愿望让你止步不前》

写一篇《攀比》的文章

10.已经饱和了不能再加了，其他事情都排到后面去

11.画漫画作品《跟自己对话》

学习·信息·阅读

1.读给孩子的诗

2.研究艺术家  ：考尔德、康定斯基、克利、费格宁、夏加尔、巴尔蒂斯、蒙克、雷东 --- 写文章，做一期艺术鉴赏的视频，类似

2.《麦肯锡40年经典培训教材》- 提升写作演讲逻辑  事情太多可以随便翻阅一下然后暂后，在写作中练习

3.看陈丹青的《局部》写文章 - 内容输出

4.看《爱死机》写影评 - 内容输出

5.看北岛《给孩子的诗》

6.研究画面心理学 - 提升教学能力

7.《正面管教》- 提升教学能力

8.插画课程学习 - 提升专业能力

9.商学院课程学习 - 提升运营能力

10.读彭懿的书 - 学习儿童文学

健康·饮食·锻炼

135健身房

思考·创意·未来

1.家庭美育事业  ：社群、视频、直播、美术课、录课件

（ 一个都还没进展，我是产生了畏难情绪，一定要先动起来才会进入状态。不要害怕，就跟写文章画画是一样的。拆分步骤，一点点来。）

2.插画师：画画、写诗、上课

（上课上了很多了，需要整理，做输出做内容。画画最近是不在状态，早点让小雨睡觉，晚上多点画画时间，关门沉浸式画画，不准看手机，确定好主题就快速进入状态）