闺蜜A有个5岁的儿子，她每天发朋友圈的日常都是“河东狮吼”状。某天看她写道：“教育类图书看了不少，大同小异不说，没啥用啊，什么接纳、共情、不要发怒……可惜做不到。有时候气得你啊，分分钟想掐死他。”
很有共鸣对不对？但别以为熊孩子仅限于小男孩，小女孩有时也不是省油的灯。
闺蜜B和老公带4岁的女儿飞三亚旅游，这孩子别提多闹了，还躺在飞机过道上撒泼打滚、大喊大叫。闺蜜B和老公束手无策，只好频频向不耐烦的乘客们鞠躬道歉。她说那一刻，她感到非常无助，觉得平常看的育儿书都白看了，关键时刻啥用都不管……
为什么宝妈们都有育儿书看了也是白看的困扰呢？
话说回来，育儿类的书那么多，买得过来吗？看得过来吗？动辄几百页、几十万字的长篇大论，也许你看的时候会点着头说有道理，但等孩子一哭一闹，依然鸡飞狗跳，于是书的最终归宿很可能就是垫个桌子腿儿。
你要是问我希望看到一本怎样的育儿书，我肯定会说：“简单的、易行的、字越少越好、要是能对症下药告诉我遇到什么问题该怎么办就完美了……”
那么到底有没有这样的育儿神器呢？美国心理学家艾丽卡·雷斯切尔（Erica Reischer） 告诉你，这个可以有。这位麦肯锡前咨询顾问可谓权威人士，在多家学校和机构创办了广受欢迎的父母教育研讨班，撰写了大量关于亲子教育的作品，还开办了一家私人心理诊所。
作者用这本《优质父母教养实践指南》告诉你：它以“真实案例+如何应对”的方式，向你展示了75条育儿黄金法则，和咱们小时候遇到不会的字儿查字典一样简单有效，特别适合“临时抱佛脚”。哪怕你每天只有2分钟空闲时间，也可以快速学会一条有用的教育原则。
真的这么简单吗？下面我来介绍几个法则供你参考。
优质父母言出必行
你可能常会遇到这种情况：带孩子去超市时，明明TA都选了不少零食，可还是不停地往购物车里加东西。这时你应该警告TA，如果再从货架上随意拿下一个商品，你就马上离开超市，而且你必须要做好离开的准备。即使TA故意撒泼，又蹦又跳，又吵又闹，你也必须坚持视而不见。
说到做到还有一个附带的好处，就是可以最大限度地减少孩子对你忍耐边界的挑战。
我想起老妈跟我讲起我小时候的一件糗事：我在商场里撒泼打滚嚷着要吃冰棍，一位路过的老奶奶都看不下去了，跟老妈说：“她都哭成这样了你就给她买一个吧。”老妈却无奈道：“她都吃了四根了还要。”
超有画面感。我想如果当年在我吵着闹着要吃第二根冰棍时老妈就坚决离开，不给我希望，我可能也不会用这种方法试图达成后面的目的了吧。
优质父母尊重孩子的世界
这意味着让他们自己去感受、思考和体验世界，我们不应过度干预或打压孩子的感受与看法。
书评界大神魔云兽说过：“真正与孩子们一起长大的朋友，我们大人是看不见的。我们这里不是说鬼神，这其实就是想象力。”
我记得我小时候就有一个想象出来的小伙伴，我叫她比啦咕，它是个女孩，全身都是蓝色的，长着细长的四肢，眼睛圆圆的。它最喜欢的运动是骑自行车……
在看到这条法则时，我第一个想到的就是：如果你的孩子绘声绘色地跟你讲起了TA认识的新朋友，即使你觉得这是杜撰出来的，也请不要打击TA。因为，想象力是孩子们最宝贵的财富。
优质父母在私下管教孩子
对很多孩子而言，尤其是大龄儿童，特别在意他们的同伴对他们的评价，也特别在意自身的社会形象。在公共场合管教孩子，会让孩子觉得尴尬或受到羞辱。
别以为孩子小就没有自尊心。上次我参加聚会时，一个4岁的男孩有点儿人来疯，他爷爷就当众吼了他几句。虽然孩子表面上还是笑嘻嘻的，但那种笑容已经特别勉强和尴尬了，然后过了一会儿孩子就到没人的角落里哭起来了。
所以说，小孩子也是有自尊心的，小小的他也会觉得被当众骂一顿很没面子吧。
优质父母注重培养孩子的情商
情商是一系列的技能，能让个人认识和理解自己的感受，并有效表达和管控情绪。情商高的孩子抗压能力更强，社交能力更突出，很少做出不良行为，患焦虑症和抑郁症的可能性也更低。
举个例子，很多职场中人既有才华又肯努力，却始终在中游不上不下；谈恋爱也是，为什么总有些人明明性格不错却差点儿感觉，以至于不被人认可呢？大多数情况都是情商不高造成的。
而情商这种靠从小训练就可以得到提升的技能，值得每个宝妈重视起来。
培养孩子的自控力
在著名的棉花糖试验中，研究者测试了学龄前儿童的自控力可延迟满足的能力。他们把儿童专门放在一个房间里，让他们选择一样奖励(有时是棉花糖，也可以是曲奇饼、巧克力等等)，也可以选择等待一段时间直到实验者返回房间时(通常为15分钟)，得到相同的两个奖励。
最终得出的结论是：若干年后，那些抗拒诱惑时间长的孩子更容易取得好成绩。同时，自控力还与承压能力和专注能力密切相关。
之前有个刷爆朋友圈的视频：一些测试人员带着一只可爱的小狗去公园或游乐场诱惑那些独自玩耍的孩子，然后研究他们的行为。
这些随机被测试的孩子的家长都自信地表示自己的宝贝儿肯定没问题，因为平常对他们教育很严，常警告他们不要吃陌生人给的东西、不要跟陌生人走。
可没想到，让每个家长大跌眼镜的是，为了去看“更多、更可爱的”小狗，孩子们几乎没有犹豫就跟陌生叔叔走了。倒是有极少数孩子犹豫着没和叔叔走，但是当牵着一只小狗的测试者换成一位漂亮姐姐，这些孩子也没禁得起诱惑，乖乖跟着人家走了。
细思极恐啊。所以，自控力很重要。
优质父母避免“奖励经济”
这里说的“奖励经济”，指的是很多父母为了激励孩子表现良好而采取的一种制度安排，比如有偿干家务、明码标价各种行为等。即使有时不是以钱为奖励，而是图书、玩具等，也不提倡。因为有些行为本应该是孩子作为家庭成员的职责所在。
我表弟为了调动他7岁儿子做家务的积极性，就明码标价了一番：收拾玩具X元、摆碗筷X元、扫地X元。一次又掏出钱等着孩子去摆碗筷，没想到孩子说道：“爸爸，我已经攒够买变形金刚的钱了，从今天起我不用再做家务了。”噎得我表弟一愣一愣的。可见这种方法并不是那么的成功。
有句话说得好：培植一棵树的最佳时机是在20年前，其次是现在。
所以，当你找对一套简单、有效的育儿法则，就先用起来吧，万一真的令你事半功倍呢？
不得不说的是，这本《优质父母教养实践指南》还有个特点：有些在这个例子里出现过的法则，还有可能出现在另一个例子里，彼此关联。并且书中还清晰地给你标注了“参见法则X”，就像我们玩的心理测试题，按选项一步步走下去，总能得到你想要的结论，很有意思。
当然，我不否认的是，毕竟作者是外国人，对孩子表达感情的方法不像我们这样含蓄内敛。他们会大声对孩子说“我爱你”，也会自然地当众给孩子一个大大的拥抱或亲吻，还会在抓狂时揪着头发说“NO”，但疼爱孩子和培养孩子的心应该和我们是相同的。所以如果遇到书中一些不能百分之百对号入座的案例，我们只需要稍微动动脑子，融汇贯通、举一反三一下就好了。
最后补充一句：本书主要适用于10岁以内的孩子，当然教育10岁以上的孩子也绝不会太晚，因为我们总是需要持续不断地建立与孩子之间的关系。请你记住，想要改变孩子的行为，你必须先从改变自己做起！