Y259期时间管理5.0践行第七周检视（2021.3.15-2021.3.21)

本周是5.0践行的第七周，现将一周践行情况总结如下：

一、健康：

本周早起达标，早睡情况仍然不固定。本周依然没有运动。

二、家庭：

一家四口和妈妈一起参加卓越梦想学院的研学旅行，收获颇丰。

三、事业：

工作忙，一直都忙，不仅要忙工作，还要忙着进行研学活动的前期准备工作。忙忙碌碌的挺好，心理不烦了，但是心里怎么空落落的。

四、财富：

1.周六带女儿去配眼镜，六年级的孩子就开始戴眼镜了，和我当年一样。只是现在的眼镜是真贵啊，一副眼镜1500元。

2.周日参加研学活动，20元/人，共80元。

五、成长：

1.本周没有内观，只是一味地忙碌，没有方向没有目标。

2.参加樊登读书训练营，效果不佳。训练营的进度太快，我完全跟不上，每天我除了上班和看孩子以外，少的可怜的时间要读完半本书，这对我来说是个完不成的任务。目前要求读完六本书，但我一本也没看完，更别说写感想了。为了不拖大家后腿，我在交作业时只能复制粘贴。哎，看来现在的我不适合这个训练营。所以，我现在已经打完卡不再理会它了。

3.现在我的心思要放在书法等级考试上来了，临摹《张黑女墓志》、练习作品、看《中国书法简史》，这才是我要做的事情。这次我报4级可不简单，改革后的等级考试比之前的难度提高了，我得积极应对。

六、休闲：

在我看来，“休闲”就是轻松地呆着，或自己，或和朋友。但是本周感觉一直在忙，好像没有这么轻松的时刻，即便是参加研学活动，作为组织者也是操心多一些。所以，此项无。

七、社交：

我市家长联谊会组织公益研学活动

2021年3月21日，新乡市家长联谊会联合市应急救援协会组织卓越梦想学院百余名学员，奔赴我市辉县黄水“南太行军事体验园”进行了别开生面的公益研学活动。本次活动是来自我市各个学校的中小学生及其家长自发参加的。同时，家长联谊会还邀请到河南师范大学的赵海山教授、市教育局发展规划科王俊芳科长以及段幸辉老师、王敏老师等社会教育专家参与活动。

活动前，卓越梦想学院的创始人王俊芳说到，本期研学活动是卓越梦想学院100期研学活动的第三期，第一期去凤泉区时间银行学习时间管理，把时间管理的观念种到孩子心里。第二期到原阳县夏家祠堂，探寻原阳十六位宰相的成长历程，让孩子树立远大的人生目标。本期将走进南太行军事体验园，让小学员们接受“爱党爱国，学习吃苦精神”的教育。

活动中，小学员们观赏精彩的“坦克大战”表演、参观耿风泉抗战实物展览馆，参观使学生们大开眼界，并对我市涌现的抗战英雄事迹由衷敬佩，加深了大家的爱党爱国情怀。同时小学员们还结合“爱党爱国，学习吃苦精神”的活动主题分组比赛，团结协作，活动使大家受益颇多。

在园区军事展览馆，市应急协会斑马义务救援队的工作人员为大家示范讲解了海姆立克急救法、三种救生衣的知识、溺水救生的方法等。小学员们踊跃发言，展示与讲解相结合，大家学到了很多和生活息息相关的救生知识。河南师范大学赵海山教授做了有关学习兴趣培养的讲座，赵教授的讲座深入浅出，轻松幽默，他从培养自己孩子的小事讲起，小故事中蕴含着大道理，大家听得兴致盎然，意犹未尽。

本次研学活动，本着“探索、实践、改进、提升、成长”的构想，计划今后持续开展下去，用三年时间开展一百期活动，为中小学生提供多方面的锻炼培养，也为教育研究的改革创新探索新的道路。

八、效能

本周工作中稍有懈怠情绪，最直接的影响就是做事有些拖延。虽然没有耽误工作，但是是在截止时间到来之前完成的，弄得比较慌张。这种感觉我是最不喜欢的，所以接到工作总是早计划早完成，但本周又体会到这种手忙脚乱的感觉，这也算是对自己做事拖延的一个惩罚吧。引以为戒！！

下周三只大青蛙（目标）：

1.认真练字

2.陪女儿每日英语打卡

3.以上两个目标坚持做

附：3.15-3.21一日五色表