幸福成功日记2022-07-18（第四十四天）

没有记录就没有发生

没有反思的人生不值得过

天下之祸患皆起于四字，一身之罪过皆生于四字：怠忽惰慢

怠则一切苟且，忽则一切昏忘。

惰则一切疏懒，慢则一切延迟。

连续早起天数：1012天打卡

早睡打卡天数：902天打卡

累计天数：6/90/1012/902

日期： 2022.7.18 周一

坐标：上海日出：4:58日落：19:01

天气：多云 气温：34～26，空气质量指数24（优）

起床：5:46就寝：23:20（未做到23:00之前睡觉）

【360天目标】

1.完成佛法课的学习和认证；每周四晚上7:30和周六下午3点

2.学习阅读《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》，《新世界》；

3.跑步500KM 早睡早起昨日；每周15公里

4. 完成优秀咨询师的工作和服务（todolist认真完成）；

5. 壹到拾平台服务和财籽课学习（尤其是合伙人课程、信用贷和低风险课程）；

6.从业资格考试；考试延迟

完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[✓]羽毛球[✓]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[✓]7.装修

感恩所拥有的一切。

今年目标：身体健康、幸福日记分享；

短视频学习、个人IP打造的准备、财商课学习；

典型案例分享整理(完成)、重要公司的工作合作方案（完成）；

阳明心学、阅读书籍50本、资格考试学习（延迟）；

装修设计房子（初步开始）

健康：

身材管理25/100（合理饮食）、跳绳1500个，晚上拉升训练6分钟，羽毛球锻炼2小时。

关系：

我太幸福了！感恩爸爸妈妈帮我吃过饭之后收拾厨房，打扫卫生，让我有时间去做工作和运动。

我太幸福了！感恩女儿继续背诵托福考试的单词，能够较好地听听力。

我太幸福了！感恩在我的PPT同学们的帮助下已经走过了第三期的第三次办会。

我太幸福了！感恩老公帮助我辅助女儿的学习，也操心装修的事情。

我太幸福了！感恩我的羽毛球教练，今天教会我们跑三个点的方法。

【嘉许】

1、嘉许自己一早就完成了阳明心学的学习和作业。

2、嘉许自己继续早睡早起，并且坚持跳绳健康锻炼。

3、嘉许完成PPT第三期的作业和学习。

4、嘉许自己晚上完成了周报的Excel表。

5、嘉许自己继续阅读了《终身成长》。

财富：

听完财籽课程的资料，立刻完成作业。

【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之幸福！

人只要一直在成长，就不会变老，智慧和力量会让人超脱年龄的限制，变得始终年轻，永葆青春也许不是梦。