2022-03-16

闲暇时间，在阳台打坐一般盘腿坐着，闭上眼睛，旁边放着轻音乐。过了几分钟，十几分钟？没有确切的概念，只是能够清楚的感受到春风温柔的拂过脸上，胳膊所触及的就是微微燥热了。原来，此刻我无比确定的在确认着燥热的感觉。公路上依然有车来车往的声音，疫情之下，这个城市暂时按下暂停键，可是没有变的是公路上依然有车辆，阳光依然灿烂，春风依然在小巷，在田野，在楼房间，在绿道上盈盈穿过带来花香，带来鸟唱，带来日常，带来免不了的各种喜怒哀乐。慢慢的，慢慢的，睁开眼睛，是因为蓝天白云的配合吗？是因为闭上眼睛后在集聚着感知的力量吗？为什么，眼前的一切突然蓝的不一样，让人觉得无比明媚呢？

视线所及，房屋整齐排列，能看到对面农家小院中，女主人在一个架子上晒着被子；看到水泥路上，披着一路阳光的老人推着婴儿车，往家里走着；看到弯着腰，在不大不小的菜园里采摘浇水的人儿，再往远处看，那里有山。山不高，被绿意覆盖之处仍有一条明显的人行道。此刻想起一句话：没有人攀登不了的高山。这话无意于征服，只是想着我们总以为站在高高的山顶之上，就是征服了脚下的高山，其实只不过是自己走了一段艰难的路，最终克服了自己的一些心里定义：比如懒惰，惧怕，担心，焦虑，困难，孤独……说到底还是自己和自己较劲儿，自己和自己的和解，自己和自己的接纳，自己征服了自己？

阳台不大，已足够容纳手机屏幕反光中看到的眉头紧缩的自己，足够容纳在一段音乐中尝试着放松，放下焦虑的自己。这时候天地极大，自己很小。在此之前，我眼中无天地，只有自己内心深处起伏着的焦虑，按压不下的脾气。

如此看来，如何和自己相处是终其一生的功课之一。