艳戈《四圣心源》九日 卫气出入

终于用时两天，把两小节基本弄明白了，也把之前已知的一些概念，串联起来了。

之前说清晨阳气生发，要赶紧起床活动，助阳气生发。现在明白了，所说的阳气就是卫气，卫气就像我们身体表面的保护层，就像地球表面的大气层一样，平旦寅时（3点-5点），当我们眼睛一张开，卫气就从我们的内眼角出来，循行在体表皮肤腠理间，按既定路线，保护着我们，阻挡各种邪气入侵，滋养腠理，开阖汗孔等作用。比如当我们受风受凉时，就会打喷嚏，都是卫气对身体的提醒和保护。

所以我们睡觉时，一定要关窗、盖东西，包括午睡，因为睡着了卫气就收到身体里了，身体没有保护层了，开窗的话一旦有虚邪贼风进来，进入身体，人就容易生病，感冒、中风....

闭眼想象一下，如果我们能看见卫气，当早晨我们睁开双眼的一瞬间，卫气就从我们内眼角、外眼角、耳前、耳下，唰唰唰的往各个阳经流注，堪比小宇宙，何等壮观！再想想身体内里，还有营气在经络间流注运行，我们的身体太奇妙、太伟大了。

卫气，昼行阳经二十五周，夜行阴脏二十五周。

卫气白天循行线路：

1）从目内眦（内眼角）出来的第一条，上头，再循项，下足太阳经，到脚小指端；

2）其中散行的部分，从目内眦还出来一条，下手太阳经，到手小指端；

3）另一散行分支，从目锐眦（外眼角）出来一条，下足少阳经，到脚小指次指端，然后再上行到手少阳经无名指端；

4）从少阳经别出一部分，上行到耳前，注于足阳明经，到脚中指端；

5）还有另一条散行的分支，从耳部下方，沿手阳明大肠经下行，到手大指和食指之间（商阳穴）。

其中运行到足部的卫气，进入足心，出于内踝，再入足少阴肾经，沿着阴跷，从足少阴经分出的阴脉向上行，又会合到目，交会于足太阳经的睛明穴。

是谓一周，如此者二十五周。

当夜晚来临，日入阳尽，我们睡觉后，卫衣就收入我们身体，在五行属阴的脏器间循行，

从足少阴经流注→肾→心→肺→肝→脾→肾。

是谓一周，如此25周。平旦阴尽，再外出阳经。

一日百刻，周身五十。

营行脉中，卫行脉外，相附而行。