从今天开始，生活中的小坚持

    这周洗了牙齿，有两颗牙因为刷牙姿势不正确，已经出现了磨损，两颗智齿也出现了问题需要处理。所以有个好的爱护牙齿的习惯势在必行。

    从今天起，坚持每天两到三次刷牙21天。

    每天刷手机的时间太多了，计划的每周一本书已经很久过去了都没有完成，重新提上日程。

    每周一本书，坚持✊，可以kindle ，可以家里的存货。并在上记录每日情况。

    同时，每日更新，养成写日记的习惯。

以上坚持21天。