懊恼背后

早上把饮用水送到防控中心检测，然后回趟妈家给姐带点东西，直接到动车站，还庆幸能赶得上10：20的动车，10：40就能到丽水了。

下了车，通过微信上的公交app规划路线，上了18路公交车。平时觉得时间不够用，好多课没时间听，加上最近备考社工，便利用乘车时间，见缝插针的听听微课。

带上耳麦，听着老师的音频，偶尔听听到站提示。记得在规划路线看到需要40分钟才能到达目的地，便稳稳的闭目养神倾听。

感觉过了有点久，睁开眼睛看了看手机，十一点十一分，怎么还没到站？！便又打开公交app查看，貌似车停靠的站牌都不是自己认知范围内的，赶紧询问邻座的大姐，大姐说我要到的站早就过了，下了车到对面回程。

好不容易找到对面公交站牌，翘首以盼等着18路公交车的身影。脑里突然闪现下班时间，记得预约的时候最晚是11：30，赶紧打电话到医院导医台询问下班时间，果然是11：30！现在11：16，十几分钟还来得及吗？

本打算上午就诊，一般来说取药都要几个小时，下午再去取药，说不定2点多就好了，早点弄好就早点回家，来得及还可以接幼儿园的大宝回家。可因为自己的失误，错过了下车，错过上午的就诊，一想到下午就诊要排长队，取药又要几个小时，后悔、懊恼、自责等等负面情绪一毂辘涌现出来，像一波又一波海浪拍打而来，感知到肚子的气鼓起来，涨起来，越来越多。

一辆辆的士从身边急驶而过，我的手臂都没有抬起来拦截。觉察到自己的这么多负面情绪影响到身体的变化，赶紧调整呼吸，回到呼吸上来。然后宽慰自己，这个点肚子也饿了，如果打的赶过去医生下班，又花钱又花精力，让自己更难受，算了，还是回姐家吃点好吃的，补偿一下受气的肚子吧！

既然感觉赶不上医生下班时间，就不再投入更多的时间、精力和金钱非要去试试看，不跟自己较劲。还是想着怎么到姐家小区的公交车还要再走另外一个站牌，也不想再走了，生气时的自己觉得腿都软而无力，直接挥手一拦，打的到姐家。

中午姐姐做了好吃的红烧肉，一口气吃了好几粒，味蕾得到满足，受气的肚子也得到安抚。

今天这个懊恼情绪的出现，是在提醒我，告诫我，在明知地理环境不熟悉的情况下，不能马虎大意，要认真对待，我要学会反思和接受教训。

每件事情的背后都有其正面意义！

如果没有学习过，也许今天一天的心情都会因为这个意外而糟糟的。庆幸自己走在成长的路上，知道每个遇到的人、每件遇到的事，不管我们喜恶，都是在帮助我们成长！

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