第32届东京奥运会已经落下帷幕，但是本次奥运会带给我的思考却一直萦绕在我的心头。
突破
国际奥委会第138次全体会7月20日投票表决，同意在奥林匹克格言“更快、更高、更强”之后，加入“更团结”，以反映新冠肺炎疫情之全世界的团结。
我对奥林匹克格言四个“更”的理解就是不断突破。本届东京奥运会，最终中国体育代表团取得38金32银18铜的成绩，金牌数追平中国代表团参加在境外举办的奥运会的最好成绩（伦敦奥运会同为38金），银牌数则超过了伦敦奥运会的31银。且看东奥会，中国9大“突破”瞬间！
苏炳添半决赛个人最好成绩9秒83创造新的亚洲纪录，决赛中以9秒98完成了中国运动员在奥运百米决赛上的首秀。苏炳添一战封神。
女子4✘200米自由泳接力决赛，中国队以7分40秒33破世界纪录的成绩夺金。
站上女子800米决赛创下历史并不够，95后姑娘王春雨跑出第五，强势证明“我可以的，中国中长跑可以的”。
女子标枪决赛中，刘诗颖凭借第一次试投取得的66.34米的成绩夺得冠军，实现中国在奥运女子标枪项目的历史突破，，一掷定乾坤。
意料之外的银牌，情理之中的突破，田径“新兵”朱亚明用男子三级跳银牌证明，有梦想谁都了不起。
1分55秒495！中国皮艇女队历史上首枚奥运金牌就此诞生。中国组合徐诗晓/孙梦雅，一骑绝尘。
超越了2000年悉尼奥运会的辉煌，女子4✘100米接力以42秒71赛季最佳成绩获得第6名，重塑辉煌。而中国男女接力队同时闯入奥运决赛，也是一次被历史镶嵌的同框。
作为初次亮相奥运的比赛项目，一枚铜牌创造了中国在奥运三人篮球的历史，也让中国篮球时隔29年再次站上奥运领奖台。
中国组合张亮/刘治宇在东京奥运会赛艇男子双人双桨决赛现场斩获一枚铜牌，这也是中国乃至亚洲的首枚奥运会男子赛艇奖牌，突破面前，奖牌的分量一样重。
回顾着这些令人激动的突破，我的内心一直在翻腾着，我为这些运动健儿骄傲，为他们的突破自豪！我在思考突破的意义，突破就是在长期的刻意练习中超越自己，就是在超越中实现生命的意义，就是在不断的成长中成为一个更好的自己。从这些突破瞬间，我在心里默默地告诫自己:突破是成长的结果，我要树立突破意识，让突破成为一种目标，一种常态，一种习惯。
传承
8月5日，东京奥运乒乓球女团决赛，中国队得金。赛后日本记者提问中国乒乓球队为什么这么强，陈梦说中国乒乓球队强是因为传承。其实，不只是作为强项的中国乒乓球，每一个比赛项目的发展都需要传承。我们需要传承的是奥运精神、体育精神包括女排精神。无论本届奥运会取得奖牌的比赛项目，还是没有取得奖牌的比赛项目，每一个运动员要想在自己训练的专业上有所突破，都需要传承之前的优良传统和拼搏精神。
胜败乃兵家常事，没有永远的赢家。所有的运动健儿需要传承的是奥林匹克精神:“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”。参与原则是奥林匹克精神的第一项原则。奥运会是体育精神、民族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，象征着世界的和平、友谊和团结。
小时候，我们参与的每一次运动会，我们所信奉的原则就是:友谊第一，比赛第二。我们所追求的就是:重在参与。相对而言，我们注重的是通过各种比赛来传承体育精神，最终达到相互理解、增进友谊、加强团结。
联系到我自己所从事的教育工作，我认为教育教学工作更需要传承，我们要传承的是一种敬业乐群的职业精神，一种无比虔诚的教育情怀，一种立德树人的教育使命。
践行
本届奥运会最大的亮点就是苏炳添，他是暨南大学的副教授，是北京体育大学在攻读博士研究生。他在自己的论文《为什么中国男子 100m能跻身世界一流?》中是这样写的:践行科学化训练理念。苏炳添创造的突破性的奇迹其实就是他一直在研究并践行科学的理念和规律。所有的运动项目要想取得突破性的成绩，都要认真践行科学的训练理念。
我不禁再一次想到了教育，教育是一门科学，我们终其一生孜孜以求的就是学习做一名好教师，就是要坚持读书学习问道于书，努力践行教育常识，用科学有效的措施努力提升教育质量，不断提升学生的核心素养。
为此，我要坚持每天读书学习的好习惯，重读李政涛教授的《教育常识》和吴非老师的《照亮校园的常识》，学习干国祥老师和魏智渊老师的南明教育研究成果，认真阅读教师联盟年度阅读推荐的《正面管教》，坚持参加教育行走线上研修活动和“一起写吧”活动……我要让自己通过持之以恒地学习实践，不断提升自己的专业素养。对于即将到来的新学年，我有一个新的想法，认真学习《语文课程标准》，正取在开学之前读完《读懂学生》（五～六年级）、《欢迎来到六年级》，购买蒋军晶老师的新书《指向语文要素：蒋军晶统编版小学语文教学设计》（六年级）和《小论语：我的第一套论语趣读书》（全5册）等书，为新学年开学做好充分的准备。
更重要的是，我要坚持用扎实的课程践行教育的基本常识，比如:体育是最好的教育，运动改造大脑等。最近看到清华附中王殿军校长的一个观点:让学生越学越聪明的秘诀就在一个“动”字。其中特别强调运动。他认为，体育运动不仅能强身健体，还能使人智慧。学生在体育运动中，既锻炼了意志品质，又调剂了学习，能做到劳逸结合。的确，体育不仅能壮筋骨，还能调感情、强意志，是人格教育的最好方式。毛泽东在《体育之研究》中说：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。”所以，人的全面发展从体育运动开始。基于这样的认知，我在新学年要进一步落实“体育是最基础、最美好的教育”这样的理念，激发引导学生热爱体育，养成运动好习惯，让学生变得更加聪明更加优秀。
奥运会已经结束，但是我的思考和实践才刚刚开始。我要自觉地突破自我，在突破中成长，在传承中发展，在践行中创造幸福完整的教育生活。