学会自律，人生会不会是另外一道风景

从6.1号开始，我每天默默的在上写日记，虽然没有参加33期的蜕变之旅，但是我仍旧每天交一篇作业。

写的内容虽然不够好，但起码我在坚持着，这算不算是一种自律呢？

没有人监督，没有人约束，能够长期坚持做某件事，这就是自律的表现。

一个48岁的中年妇女，在你的印象中应该是个什么样子呢？

走样的身材，一身的赘肉，还是满脸的鱼尾纹？

如果你这样想，那么我告诉你，你错了。

昨天晚上我看了一期快乐大本营，是关于48岁闫妮的，它刷新了我对中年妇女的认知。

印象中的她是十多年前的佟掌柜，一个擦着腮红，一口陕北音的佟湘玉，却因为大本营中的一双美腿刷屏了。

先放一张照片看看。

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又细又长的腿和魔鬼的身材，不得不让人感慨，这真的是48岁的状态吗？这样的身材，这样的气质，说是只有28岁恐怕也有人相信吧！

当然原因只有一个，因为她是一个非常自律的人。

之前很多人觉得闫妮气质乡土，可是，是她自己开启了自己身上的无限可能。

在所有人都不曾对她抱任何希望的时候，她硬是靠着自己的毅力和坚持，瘦了整整30斤，才能把自己更好的一面呈现给大家。

别人不去要求你没关系，但你自己不能也跟着纵容自己。不对自己狠一点，你永远都不知道未来的人生中有多少惊喜在等待着你。

女人到了一定的年龄之后，身材与魅力，都是由自律决定的。

生活中还有其它很多事，也需要我们自律。只有自律，才能给你想要的人生。

我的身边就有很多这样自律的人。

我们单位有一位郭老师，就是一个非常自律的人。

记得初见她的时候，以为她只有三十五六岁，比我们大不了几岁，看着非常年轻，很有活力，岁月似乎在她脸上没有留下太多的痕迹。

但是在后来的接触中才知道，她已经快五十了，有一个二十五岁的女儿。每次跟女儿一起出去，别人都以为是姐妹。

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当然，这些跟她多年自律的生活是密不可分的。她每天都有早起的习惯，饮食方面也特别规律，然而她保持年轻还有一个重要的秘诀就是练习瑜伽。

每天她都会花两三个小时练习瑜伽，每天下完班就准时去报道，从未间断过。后来每天中午牺牲睡觉的一个小时，请瑜伽老师亲自来单位上课。

我想，除了自律，大概没有更好的答案来诠释她为什么能够这么年轻这么活力了。

或许在我们旁人看来，每天几个小时的练习是一种煎熬，但是她却在自律当中享受着快乐和自由。

对于很多人而言，自律就意味着自我压榨。这也是导致很多人坚持了一段时间之后，就没办法再继续坚持下去的理由。

这不禁让我想到了自己，说好了通过多读书增长见识，通过写作来陶冶情操。心血来潮买了好多书，报了两个班，结果书放在家中都落了厚厚的一层灰，学习班也是断断续续到目前为止还没学习完。

我总是一边羡慕着别人自律的人生，却又一边痛恨自己没有毅力不够坚持。

跟我小孩一起玩的一个孩子的爸爸，他每天早上六点钟起床跑步锻炼，为此还特地买了一个跑步机，要是雨下的是在是太大就在家里跑步。每天如此，风雨无阻。

虽然只是一件小小的事情，但是他却能够每天坚持，这就是一种自律的表现。

自律一天两天看不出来，一个月两个月也许还是看不出来，但是一年两年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。

自律，就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够咬牙坚持往前走的人越少，但是当你到达最高处时，你会发现所有的坚持和努力都是值得的。

自律，遇见更美好的自