开始慢跑008：感冒休整中...

当你特别需要睡觉的时候，
睡不好；
当你特别想吃某种东西的时候，
吃不到；
吃不好睡不香，
心情不佳；
免疫力逐渐下降，
疾病就会趁虚而入。

北京的阴霾终于过去，迎来阳光明媚的好天气。我却从一个单纯的嗓子疼，发展到打喷嚏流鼻涕，全身皮疼，汗不发皮表憋胀，头疼鼻塞咳嗽不止的感冒症状。为了休养，放弃跑步训练，非常遗憾。

在家躺了半天，没有跑成3km，想着趁着天气好出去走走。没不想到走3km感觉异常疲惫，看来生病对体能的影响很大。未来的日子里会有多少意想不到的情况，之前的训练计划是否能够如期达标，不得而知。

据说感冒不吃药7天自愈，吃药一周治好，所以我也一直扛着。从嗓子疼、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼、全是肌肉疼、发烧、流眼泪，一直扛到现在的咳嗽。能不吃药就不吃药，不错过每一次锻炼自身免疫力的机会。我心中有一个信仰：只要你战胜它一次，你就强大了一次。

祈祷：我的感冒的周期尽早结束！
希望：我的跑步训练能够尽早恢复！