梧桐 爱自己第3期 D4

午饭时老公跟公婆说，已经订好二月二的飞机票。公公便设想着坐公交车去妹妹上班的地方，下班后一起回家，我预订的航班预计13：15起飞，2小时到达，妹妹大概七点半下班，从工作地点到家还要乘坐将近一小时的公交车。

我问：弟弟不在家？

公公回：在呢。

老公说：你带着我妈能挤上公交车？那个时间人那么多？

婆婆脑血栓后遗症，走路不太方便。明明弟弟家里有车，为什么不让去接一下？

让我想起前一阵子，公公有事回内蒙，即便有东营到机场的长途车，与我们自己开车停至同一停车场，公公还是表达出希望我们接送的心愿。

饭后躺在床上，我对老公说：爸一个人行动方便都让咱们去接，带着妈反倒要挤公交，怎么那么舍不得用小儿子？说得我都不想去送了。

我接送一趟来回路上五六百公里，至少6个小时，弟弟去同一城市机场估计也就顶多两个小时。

我的胃开始不舒服，我觉察到自己的评判与抱怨，因为看见，慢慢散开，顺着流到了不太舒服的膝盖，被那股热气流温暖，不舒服的感觉消失了。

《生命的重建》里说，长期抱怨、指责、批评、委屈的人容易脾胃不好。

很多道理明白却没有那么深的体会。谢谢內在宝宝让我看到这个模式，有机会清理，让我及时停止自我的伤害。对任何人的评判与指责，最终伤害的其实是自己。

爱自己说起来容易，做起来真的不是那么容易，难怪连心如明镜、物来则照的王阳明都感慨知易行难。

爱自己，在路上。

对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你！