- 打卡第12天
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打卡第12天:打卡日期:2023年10月18日原始体重:51.3公斤目标体重:45公斤昨日饮食①早餐:小黑条,土司面包。②午餐:火烧肉米线、炒玉米,炒人工菌、白菜汤。③晚餐:小黑条,炒猪肝、炒士豆丝(少)有无偷吃:无饮水量共:大概不低于3000ml排便情况:有昨日体重:50.1公斤。今日体重:59.8公斤累计天数:12天几点睡觉:11点半
- 2021-10-09
鸿心
2021-10-09每日复盘昨天晚上感觉睡的不大好,就是没有很入睡的那种感觉,而且感觉醒了好几次。早上闹钟响了,还是起来了,因为要上班。杰哥还在睡。起来,先煮个白粥,蒸鸡蛋,洗漱,护肤,换个衣服,吃早餐。吃完后,跟杰哥说下要上班了,就骑着电动车上班了。中午下班后,到家,杰哥已经煮好饭了,今天是白米饭+玉米胡萝卜排骨汤+豆子炒五花肉,太好吃了。感觉每天都吃的很饱,最近都胖了,吃完后,站了一会消化下,
- 乡村教师成长日记——难忘的探望
吉林牟林
一日为师,终身为父。——关汉卿一直以为自己年轻,雷打不动的好身体,胖胖的身躯装的是满满的能量,从上班开始自己从没有因病因事请过假,在奶奶去世的当天也到学校上班,后来知道原来有丧假可以请假,才匆忙赶回家。我爱我的学生,我不想因为自己的事情耽误一节课,我不想让孩子们来到学校看不见我讲课的身影。但那一年我病倒了!还记得是2015年夏季的一个周末,在家帮父母干些零活——抬玉米,因为家里养猪,所以买了三千斤
- 2022年11月20日日记
Sinceyang杨
周日,多云转晴(21~28℃)1、打卡①早(9:15):蒸玉米②午(12:45):米饭、青椒腊肠炒香菇、炒娃娃菜③晚(18:53):四季豆炒鸡蛋、炒花菜、鸡汤泡饭④加:冰糖橙、麻辣鸭脖、雪饼、蛋黄卷、圣女果、甘蔗2、独白日复一日的上班,打工人唯有晚上下班和周末的时间才真正属于自己,这也是熬夜的主要原因之一。一定会有一份热烈的爱情与真诚的友情和平淡的亲情一样,至死不渝。今晚妈妈给我打视频电话,问我她
- 立冬回娘家,雨雪都不怕(上)
潇清妩玉
齐帆齐微课文/潇清妩玉周日不设闹钟,依然4点半就醒,在床上磨叽磨叽,却睡不着,看来自己没有睡懒觉的命。那就起床做功课,早点回家。天气预报既有雨,还有雪,今天晚上还有事要办,早去早回。做完功课已经7点半,边热饭,边收拾东西。馒头,玉米,米饭,苹果,桔子,又是满满当当几袋子。8点出门,去超市买点菜。蘑菇,芹菜,香菇,又拿了两个白萝卜,盒装的蛋糕太大,挑了两袋小的。结算完毕上车,雨淅淅沥沥,越下越密,车
- 等雨的时候 - 草稿
未名之初
昨天晚上下了几滴雨,几分钟以后就停了。今天早上吃过饭,拿上铁锨到地里看看,顺便把水垄沟里的杂草铲了,不然,等几天没雨,就得浇地,到时候忙得一头汗,顾东不顾西,搞得手忙脚乱。出了一身汗,算是把水垅清理好了。昨天晚上,喇叭里说:不知道谁家的小孩儿淘气,把路边的玉米都弄倒了,村头的马路边上装有摄像头,人家玉米地的农户不愿意了,叫熊孩子的家长赶紧的去给人家赔个不是。这事其实家里人也不一定知道,各家有半大的
- 宝宝22周+1天
莫然君
今天早上婆婆把米饭煮好了,还煲了一锅的玉米排骨汤,早饭的鸡蛋也煮好,叮嘱我吃完早饭晾衣服,中午没事把汤喝了,而公公和小姑子也要返回澄迈,老公是那个毛坯房要装修,让公公帮忙找装修公司,帮忙去看,而老公在海口上班,我在家养胎。早上把衣服晾好了之后,吃早饭,其实老公一家人对我很好,回来之后,衣服不让我洗,卫生也不让我扫地,甚至做饭都没有做,偶尔只是帮婆婆洗下菜打个下手,其他的都是婆婆包了,尤其是洗衣服,
- 办年货,想要一帘幽梦
晓菲悦读
过年了,大家都忙着办年货。朋友、同事一见面,问的最多的一句话就是:“你家年货办齐了吗?”我也在准备着过年所需的物资,无非是吃的、用的。超市里搞活动,满200送一条锦鲤鱼,我买了一桶玉米油59.9,又买了挂面、豆奶、蛋黄派和饼干,花了105,其实还有一些物品需要买,一次性花200是很容易的,可是太多东西,我拎不动,只好放弃那条送的鱼。牛郎在忙着他的事,办年货我也不敢打扰他,一个人一天买一些,几天下来
- 学做披萨
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今天我学习做披萨,这是一件很有趣的事情。碗中打入两颗鸡蛋,先再到半袋牛奶,再放点酵母,白糖、玉米油、糖、面粉搅拌以后加入部分适量牛奶,加入酵母,上面放鞋芝士,外围抹一层沙拉酱,发好的面,加入水果,烤箱预热五分钟,烤十五分钟左右,香喷喷的披萨就要出锅了,啊!味道太棒了!
- 与父交流
念仟语
自从老爸开始收玉米以后,我似乎么有关心过他,么有问他冷不冷,苦不苦,一天只是想着自己玩,一个礼拜么有回家,也么有想着去给老爸打一个电话,或者发一个消息问候一下,是自己不懂事,还是被所谓的给忘记了。以前是每周基本都回家,和老爸聊2个多小时,谈谈工作,最近一个月了,由于老爸太忙,都么太聊过,这两天做梦也老是梦见和老爸再交流,想父亲了。
- 2023-08-13
天马行空_806f
无意中在朋友圈看到的一段话:如果有一天,你开始觉得:路边早餐店里,冒着热气的包子玉米茶叶蛋很治愈;公共交通工具上的提示音,变得很悦耳;沿途的蓝天白云花草树木,看起来很舒展;阴雨天的静谧,也让人觉得很舒服;照进墙角的月光,显得很温柔……你开始享受一个人逛街吃饭看电影,去达成那些细小琐碎的爱好,散步时开始哼起一些轻快的歌,风很冷冽也觉得没关系,睡觉前鲜少想到不愉悦的事儿,就算有时失眠晚睡也不再焦虑。你
- 记【第0070次】
拾有启发
【早起】早上4点51分在早起群打卡,然就起床了。睡眠打分77分,夜间睡眠时长5小时44分钟。睡得还可以。【运动】无。【饮食】全天摄入热量为1133千卡。碳水55%,蛋白质22%,脂肪23%。早餐7样:煮玉米、炖白菜、午餐肉、芹菜叶、冬瓜汤、鸡胸肉丸子和炖豆角。午餐6样:木须肉、清炒油麦菜、大碴粥、韭菜猪肉饺子、炒花生米、粉肠。晚餐2样:凉拌绿豆芽和水煮白菜。早餐在家里吃的,午餐在单位吃的,吃得比较
- 猫熊宝贝膳食分享11月11日-11月15日
猫熊宝贝国际儿童之家
周一早点:华西鲜牛奶,奶香蛋糕午餐:紫薯米饭(大米,紫薯)肉末蒸蛋(猪肉,胡萝卜,鸡蛋)西湖瓜炒肉(猪肉,西湖瓜,红椒)香菇瓢儿白(瓢儿菜,香菇)平菇肉末汤(平菇,猪肉)午点:苹果晚餐:扬州炒饭(玉米,猪肉,杏鲍菇,黄瓜,大米)棒骨海带汤(海带,骨汤)周二早点:华西鲜牛奶,红糖馒头午餐:红枣米饭(大米,红枣)山药老鸭煲(鸭肉,山药)土豆小炒肉(土豆,猪肉,红椒,青椒)清炒生菜(生菜)午点:香蕉晚餐
- 减肥日记2021-09-13
莫太晚
昨天做饭欲大爆发,然后买了一整只鸡做了个地锅鸡,还别说,那浓郁的汤汁配着玉米面饼子一起吃,味道那个香的哟~然后晚上没忍住就吃了些,本来想跑步的,结果吃了饭就没能跑了,散步了一个小时,哎~我是真的败在这张嘴了~饮食方面早餐:无午餐:地锅鸡+玉米馍馍晚餐:地锅鸡+玉米馍馍下午茶:无喝水情况:2杯水运动方面散步1小时结果体重:60.20kg保持健康,快乐减肥!!!
- 2018-08-03(私教课第九节)
迷茫的Leo
7月31号:晚上一个火龙果+一根黄瓜,没吃其他东西。早饭:炒生菜+木耳炒鸡蛋+鸡蛋+蔬菜馒头+粥午饭:凉拌豆角+炒冬瓜+炒青菜+米饭+紫菜蛋花汤8月1号:晚上一个火龙果+十几颗葡萄早饭:木耳炒黄瓜+炒茄子+煮玉米+红枣小米粥午饭:凉拌黄瓜+炒豆芽+炒生菜+米饭+一个饺子(韭菜馅)+蛋花汤8月2号:晚上一个火龙果+十几颗葡萄早饭:炒冬瓜+炒生菜+紫薯+绿豆小米粥午饭:凉拌黄瓜大拉皮+炒土豆+炒菠菜+
- 现在的智能社会对老年人相当不友好
万里挑园
老妈出门买菜回来,满脸不高兴,问其原因,才知道她看上了一个菜摊的新鲜玉米,打算掏钱时摊主十分傲娇地说:“我不收现金的。”她那种倨傲的态度深深激怒了老妈。回到家里,老妈越想越生气,认为那个摊主故意羞辱她。说实话,我本来也是要给老妈买智能机的,无奈她岁数也不算大,刚60出头的年纪,却从不肯接受新鲜事物。就连她现在用的老年机,当年我也是下大力度才教会她接打电话,直到现在她也不知道怎么收发短信。于是还活在
- 想一出是一出的人,有什么特点?
滚滚圆姑娘
你的身边有没有想到什么就要去干什么的人?就如故事里下山的小猴子,看见玉米摘玉米,扔了玉米摘桃子,扔了桃子摘西瓜……最后发现自己根本不能吃那个,哦,只好饿肚子了~如果这样的人生在高位,有权有势,那么他就是一个思想活跃,有想法,有创意,甚至很大程度会有效果;反过来,他没有财力,没有地位,在自己的有限范围里想这想那,甚至幻想着与其他人一样有机遇,你又会怎么看呢?如果他鼓动身边的人跟他一起,那些人会有怎么
- 水饺馅
谢寒1
摄影谢寒今天来聊一聊水饺馅,凡是能入馅的蔬菜我基本都尝试过了。且不说白菜,芹菜,韭菜这些大众馅,豇豆,四季豆,土豆,玉米,包菜,茄子,苋菜,西葫芦,荠菜等这些馅我都包过,你且问我还有什么馅没包过吧。还有葫芦馅,老了后用来做瓢的那种葫芦。这种馅儿我已经很多年没吃过了,现在想起来是童年的美味。地头上撒几颗种子,葫芦蔓便爬的满地都是,结了众多的葫芦,老了之后放到大锅里煮熟,用锯对半分开。外壳晒干后可做舀
- 刚参加工作的那一年
云翔蓝天
几块土地泥土翻起,几块土地玉米还没掰去。就在翻起的土地和没掰的玉米地之间,来种白菜。铲子需要深深地在畦顶上去掘,然后把墩土的苗子拢进坑里。还要去庄西头的坑塘里挑水来浇,一根榆木扁担两个白皮铁桶,晃晃悠悠这肩换着那肩,一路走来。赤脚蹚起浮尘,脚底处又热又软。那块地里还有薅草的几个孩子,有男有女年岁都不太大,都还小学生年纪。西头的一户人家女儿,本来是不曾怕我的。因为我毕业后教她,刚刚分到了我的班级。见
- 拿快递
幸福一家_c69a
奶奶在拼多多上面买的那双鞋到了,我和奶奶骑着电动车去三角店拿快递,走到路上一大片绿油油的玉米地,玉米苗和我一样高,走到公路上,空气真清新,路边有朵花,真美丽。回来的时候,拐到超市买了六个糖糕,还买了两个菜角。图片发自App到家后,我吃了两个糖糕早上读了30页好玩的数学奇遇记,描了两页字帖,写了两页语文暑假作业,又写了两页数学暑假作业。
- 2023-08-26
家有明玉
我家山哥拍摄的照片。山哥对大雾的解说词“大雾笼罩木鱼镇,雾线在地形等高线1450米左右,这️能就是养生佳苑不太潮湿的主要原因之一。”山嫂款款而来诉说着木鱼的由来:听木鱼镇的老居民说:20世纪70年代的神农架,土生土长的神农架人仿佛与世隔绝过着原始洪荒的农耕生活。谁家看中一块土地放火一烧,就成了庄稼地,再搭个垛壁子窝棚种点玉米、土豆。早期整个木鱼镇依山而建,说是个镇不过是几户相对集中的人家而己。神农
- 2020-04-12 美食 泥土
我家的西窗
淘宝上网来的玉米煎饼抵达蜂巢,恰在午饭前,真是令人雀跃!利群超市的大杆子长葱派上了用场,小碟里放一勺豆瓣酱,再陪上一勺自己熬的二荆条:美!现在是16:23分,两杯茶后,我的肚子感觉越来越胀,所以我特意又给自己冲了一杯山楂水。太美了,煎饼卷大葱!断断续续看过一个叫《小森林》的韩国电影,也是美食类电影里找的。情节模糊了,但是四个季节里的山野,农田,果园,菜地,都是赏心悦目。我觉得,最美的美食,一定是最
- 今年,你毕业了没 第十九章 秘密指示
陆星渊
饭桌上讨论的事情不见得每一次都会有个结果,这次就是,结局是不欢而散,厨师大叔做完最后一次晚餐之后就回家等消息去了,看看天色已晚,张主编准备送翟大画家回去,至于我,留宿。按照张主编的计划,我在这边住一晚,明天早晨搭公交跟他一道去印刷厂。在这样的地方住着倒也不错,不用花钱还享受到了贵宾的待遇,隔着窗玻璃看外面的景色,太阳刚落,西边天际的晚霞红黄各半,近处的树木却是郁郁葱葱,墙外是一片玉米地,周围还有菜
- 闲话七夕
关中月
此刻我们都窝在宿舍,外面叫卖玉米棒子的声音格外响亮。室友在玩王者荣耀,我洗完衣服洗完澡,就歪在沙发上开始敲键盘了。是不是觉得稀松平常呢?哈哈,其实今天可是我们中国的情人节呢。七夕原本是女儿家乞巧的节日,灵巧的女孩子们穿针引线,设台致祭,向织女乞求智慧和巧艺。当然,月光皎皎,星辉熠熠,免不了有姑娘将心事诉于月老,含羞带怯,祈求自己得遇良人,厮守一生。后来加上牛郎织女的传说,七夕便被赋予了更多的关于爱
- 4.8-4.21小结
张小龙灬
第一个目标,瘦十斤,每周2.5斤【完成】慢慢发觉水煮菜也挺好吃的,心静,水煮黄瓜鸡蛋玉米地瓜,挺好!第二个目标,4月现金流15000,一天500!【完成】10000!第三个目标,坚持6点起床,一天跑步,一天思考未来!【完成】第四个目标,樊登读书继续,保证两天听懂一本书!增加知识储备!【完成】书听的越多,跟别人的谈资越充足真好!第五个目标,教是更好的学,思考如何更好的教奇弟剪头发!长中短女发男发!【
- 丽琴的感恩百日行D16(20180816)
富足喜悦的丽琴
1、感恩这么美的夕阳,从医院回家的路上,吹着风,满眼的绿色,大豆、玉米,真是舒爽到心里啊。感恩这夕阳感恩这绿色感恩这清风,谢谢谢谢谢谢2、感恩爸爸,看他这几天精神越来越好,非常淡定对待疾病,老爸的态度好好啊,谢谢谢谢谢谢3、感恩大小宝贝,这两天他们比以前自觉多了,相信他们自己的宇宙,允许自己放手,允许他们去做自己。谢谢谢谢谢谢图片发自App4、感恩那些医护人员,谢谢你们的照顾,爸爸身体恢复理想。感
- 2022-09-14
L玲珑剔透
中原焦点团队龙玲坚持原创分享第1197天(2022.9.14星期三晴)早晨依旧是五点四十的铃声,起来洗漱,收拾好之后,抓紧时间把阳台上的花浇一遍水,已经六点十几分了,就赶紧出门奔学校了。今天学校的早餐有炒米,只是不太好吃,好久没吃了,我还是吃了半碗米饭,还有一个白水鸡蛋,一碗玉米糁粥。吃完到班里,学生刚来一部分,安排他们去打扫清洁区,还有几个在班里打扫卫生。现在的孩子在家都没干过活,扫地都不会,还
- 简单实用养生小招—如何在日常生活中补气
三界七面
我们经常会说:有气无力。是指声音微弱,做事精神不振,也形容体弱无力。气就是内脏的动力,我们身体中的气分为:肺气,脾胃之气,肾气,一般气虚是因为脾胃之气。说话太多会伤气,如果气亏也会懒得说话。在我们日常的生活中可以实践的健脾胃饮食主要是黄色的食材:南瓜(健脾养胃)、小米(补气血的好东西)、玉米菜单1:健脾养胃的黄金粥(南瓜、小米、玉米煮粥喝)菜单2:铁棍山药(山药水,煮开再煮45分钟)大补元气、以气
- 减肥日常记录第二十七天
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运动:早上热身运动半小时,瑜伽十分钟。晚上热身运动四十分钟,瑜伽十多分钟。饮食:早饭煮玉米300克和炒鸭腿肉60克。午饭煮玉米250克和炒鸭腿肉60克。下午吃了120克番茄。早饭250克煮玉米。晚上纯牛奶200克。体重:早上起来64.5。晚上体重64.7。早上把800克玉米丢电饭锅里煮,因为是两根打算当早饭和午饭。一查玉米热量把我吓到了!我的是甜玉米算是水果玉米的一种,热量107一百克。我这800
- 2019-05-22酿酒:蒸煮粮食应不应该将就!
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今天在这里再跟大家聊一聊怎样蒸煮原料。原料的蒸煮主要包括四个步骤:泡粮、初蒸、焖水、复蒸。咱们这里讲的主要是整粒粮食的蒸煮方式。在讲粮食蒸煮之前,先跟大家讲讲淀粉的两个特点:第一、淀粉颗粒的大小与其糊化的难易程度有关通常颗粒较大的薯类淀粉较易糊化,举个例子,咱们日常生活中煮红薯或者马铃薯的时候相对容易些。相反颗粒较小的谷物淀粉较难糊化。这个比如说我们煮玉米粥和大米粥的时候比煮红薯相对麻烦些。第二、
- iOS http封装
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ios服务器交互http网络请求
程序开发避免不了与服务器的交互,这里打包了一个自己写的http交互库。希望可以帮到大家。
内置一个basehttp,当我们创建自己的service可以继承实现。
KuroAppBaseHttp *baseHttp = [[KuroAppBaseHttp alloc] init];
[baseHttp setDelegate:self];
[baseHttp
- lolcat :一个在 Linux 终端中输出彩虹特效的命令行工具
brotherlamp
linuxlinux教程linux视频linux自学linux资料
那些相信 Linux 命令行是单调无聊且没有任何乐趣的人们,你们错了,这里有一些有关 Linux 的文章,它们展示着 Linux 是如何的有趣和“淘气” 。
在本文中,我将讨论一个名为“lolcat”的小工具 – 它可以在终端中生成彩虹般的颜色。
何为 lolcat ?
Lolcat 是一个针对 Linux,BSD 和 OSX 平台的工具,它类似于 cat 命令,并为 cat
- MongoDB索引管理(1)——[九]
eksliang
mongodbMongoDB管理索引
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2178427 一、概述
数据库的索引与书籍的索引类似,有了索引就不需要翻转整本书。数据库的索引跟这个原理一样,首先在索引中找,在索引中找到条目以后,就可以直接跳转到目标文档的位置,从而使查询速度提高几个数据量级。
不使用索引的查询称
- Informatica参数及变量
18289753290
Informatica参数变量
下面是本人通俗的理解,如有不对之处,希望指正 info参数的设置:在info中用到的参数都在server的专门的配置文件中(最好以parma)结尾 下面的GLOBAl就是全局的,$开头的是系统级变量,$$开头的变量是自定义变量。如果是在session中或者mapping中用到的变量就是局部变量,那就把global换成对应的session或者mapping名字。
[GLOBAL] $Par
- python 解析unicode字符串为utf8编码字符串
酷的飞上天空
unicode
php返回的json字符串如果包含中文,则会被转换成\uxx格式的unicode编码字符串返回。
在浏览器中能正常识别这种编码,但是后台程序却不能识别,直接输出显示的是\uxx的字符,并未进行转码。
转换方式如下
>>> import json
>>> q = '{"text":"\u4
- Hibernate的总结
永夜-极光
Hibernate
1.hibernate的作用,简化对数据库的编码,使开发人员不必再与复杂的sql语句打交道
做项目大部分都需要用JAVA来链接数据库,比如你要做一个会员注册的 页面,那么 获取到用户填写的 基本信后,你要把这些基本信息存入数据库对应的表中,不用hibernate还有mybatis之类的框架,都不用的话就得用JDBC,也就是JAVA自己的,用这个东西你要写很多的代码,比如保存注册信
- SyntaxError: Non-UTF-8 code starting with '\xc4'
随便小屋
python
刚开始看一下Python语言,传说听强大的,但我感觉还是没Java强吧!
写Hello World的时候就遇到一个问题,在Eclipse中写的,代码如下
'''
Created on 2014年10月27日
@author: Logic
'''
print("Hello World!");
运行结果
SyntaxError: Non-UTF-8
- 学会敬酒礼仪 不做酒席菜鸟
aijuans
菜鸟
俗话说,酒是越喝越厚,但在酒桌上也有很多学问讲究,以下总结了一些酒桌上的你不得不注意的小细节。
细节一:领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来,双手举杯。
细节二:可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非你是领导。
细节三:自己敬别人,如果不碰杯,自己喝多少可视乎情况而定,比如对方酒量,对方喝酒态度,切不可比对方喝得少,要知道是自己敬人。
细节四:自己敬别人,如果碰杯,一
- 《创新者的基因》读书笔记
aoyouzi
读书笔记《创新者的基因》
创新者的基因
创新者的“基因”,即最具创意的企业家具备的五种“发现技能”:联想,观察,实验,发问,建立人脉。
第一部分破坏性创新,从你开始
第一章破坏性创新者的基因
如何获得启示:
发现以下的因素起到了催化剂的作用:(1) -个挑战现状的问题;(2)对某项技术、某个公司或顾客的观察;(3) -次尝试新鲜事物的经验或实验;(4)与某人进行了一次交谈,为他点醒
- 表单验证技术
百合不是茶
JavaScriptDOM对象String对象事件
js最主要的功能就是验证表单,下面是我对表单验证的一些理解,贴出来与大家交流交流 ,数显我们要知道表单验证需要的技术点, String对象,事件,函数
一:String对象;通常是对字符串的操作;
1,String的属性;
字符串.length;表示该字符串的长度;
var str= "java"
- web.xml配置详解之context-param
bijian1013
javaservletweb.xmlcontext-param
一.格式定义:
<context-param>
<param-name>contextConfigLocation</param-name>
<param-value>contextConfigLocationValue></param-value>
</context-param>
作用:该元
- Web系统常见编码漏洞(开发工程师知晓)
Bill_chen
sqlPHPWebfckeditor脚本
1.头号大敌:SQL Injection
原因:程序中对用户输入检查不严格,用户可以提交一段数据库查询代码,根据程序返回的结果,
获得某些他想得知的数据,这就是所谓的SQL Injection,即SQL注入。
本质:
对于输入检查不充分,导致SQL语句将用户提交的非法数据当作语句的一部分来执行。
示例:
String query = "SELECT id FROM users
- 【MongoDB学习笔记六】MongoDB修改器
bit1129
mongodb
本文首先介绍下MongoDB的基本的增删改查操作,然后,详细介绍MongoDB提供的修改器,以完成各种各样的文档更新操作 MongoDB的主要操作
show dbs 显示当前用户能看到哪些数据库
use foobar 将数据库切换到foobar
show collections 显示当前数据库有哪些集合
db.people.update,update不带参数,可
- 提高职业素养,做好人生规划
白糖_
人生
培训讲师是成都著名的企业培训讲师,他在讲课中提出的一些观点很新颖,在此我收录了一些分享一下。注:讲师的观点不代表本人的观点,这些东西大家自己揣摩。
1、什么是职业规划:职业规划并不完全代表你到什么阶段要当什么官要拿多少钱,这些都只是梦想。职业规划是清楚的认识自己现在缺什么,这个阶段该学习什么,下个阶段缺什么,又应该怎么去规划学习,这样才算是规划。
- 国外的网站你都到哪边看?
bozch
技术网站国外
学习软件开发技术,如果没有什么英文基础,最好还是看国内的一些技术网站,例如:开源OSchina,csdn,iteye,51cto等等。
个人感觉如果英语基础能力不错的话,可以浏览国外的网站来进行软件技术基础的学习,例如java开发中常用的到的网站有apache.org 里面有apache的很多Projects,springframework.org是spring相关的项目网站,还有几个感觉不错的
- 编程之美-光影切割问题
bylijinnan
编程之美
package a;
public class DisorderCount {
/**《编程之美》“光影切割问题”
* 主要是两个问题:
* 1.数学公式(设定没有三条以上的直线交于同一点):
* 两条直线最多一个交点,将平面分成了4个区域;
* 三条直线最多三个交点,将平面分成了7个区域;
* 可以推出:N条直线 M个交点,区域数为N+M+1。
- 关于Web跨站执行脚本概念
chenbowen00
Web安全跨站执行脚本
跨站脚本攻击(XSS)是web应用程序中最危险和最常见的安全漏洞之一。安全研究人员发现这个漏洞在最受欢迎的网站,包括谷歌、Facebook、亚马逊、PayPal,和许多其他网站。如果你看看bug赏金计划,大多数报告的问题属于 XSS。为了防止跨站脚本攻击,浏览器也有自己的过滤器,但安全研究人员总是想方设法绕过这些过滤器。这个漏洞是通常用于执行cookie窃取、恶意软件传播,会话劫持,恶意重定向。在
- [开源项目与投资]投资开源项目之前需要统计该项目已有的用户数
comsci
开源项目
现在国内和国外,特别是美国那边,突然出现很多开源项目,但是这些项目的用户有多少,有多少忠诚的粉丝,对于投资者来讲,完全是一个未知数,那么要投资开源项目,我们投资者必须准确无误的知道该项目的全部情况,包括项目发起人的情况,项目的维持时间..项目的技术水平,项目的参与者的势力,项目投入产出的效益.....
- oracle alert log file(告警日志文件)
daizj
oracle告警日志文件alert log file
The alert log is a chronological log of messages and errors, and includes the following items:
All internal errors (ORA-00600), block corruption errors (ORA-01578), and deadlock errors (ORA-00060)
- 关于 CAS SSO 文章声明
denger
SSO
由于几年前写了几篇 CAS 系列的文章,之后陆续有人参照文章去实现,可都遇到了各种问题,同时经常或多或少的收到不少人的求助。现在这时特此说明几点:
1. 那些文章发表于好几年前了,CAS 已经更新几个很多版本了,由于近年已经没有做该领域方面的事情,所有文章也没有持续更新。
2. 文章只是提供思路,尽管 CAS 版本已经发生变化,但原理和流程仍然一致。最重要的是明白原理,然后
- 初二上学期难记单词
dcj3sjt126com
englishword
lesson 课
traffic 交通
matter 要紧;事物
happy 快乐的,幸福的
second 第二的
idea 主意;想法;意见
mean 意味着
important 重要的,重大的
never 从来,决不
afraid 害怕 的
fifth 第五的
hometown 故乡,家乡
discuss 讨论;议论
east 东方的
agree 同意;赞成
bo
- uicollectionview 纯代码布局, 添加头部视图
dcj3sjt126com
Collection
#import <UIKit/UIKit.h>
@interface myHeadView : UICollectionReusableView
{
UILabel *TitleLable;
}
-(void)setTextTitle;
@end
#import "myHeadView.h"
@implementation m
- N 位随机数字串的 JAVA 生成实现
FX夜归人
javaMath随机数Random
/**
* 功能描述 随机数工具类<br />
* @author FengXueYeGuiRen
* 创建时间 2014-7-25<br />
*/
public class RandomUtil {
// 随机数生成器
private static java.util.Random random = new java.util.R
- Ehcache(09)——缓存Web页面
234390216
ehcache页面缓存
页面缓存
目录
1 SimplePageCachingFilter
1.1 calculateKey
1.2 可配置的初始化参数
1.2.1 cach
- spring中少用的注解@primary解析
jackyrong
primary
这次看下spring中少见的注解@primary注解,例子
@Component
public class MetalSinger implements Singer{
@Override
public String sing(String lyrics) {
return "I am singing with DIO voice
- Java几款性能分析工具的对比
lbwahoo
java
Java几款性能分析工具的对比
摘自:http://my.oschina.net/liux/blog/51800
在给客户的应用程序维护的过程中,我注意到在高负载下的一些性能问题。理论上,增加对应用程序的负载会使性能等比率的下降。然而,我认为性能下降的比率远远高于负载的增加。我也发现,性能可以通过改变应用程序的逻辑来提升,甚至达到极限。为了更详细的了解这一点,我们需要做一些性能
- JVM参数配置大全
nickys
jvm应用服务器
JVM参数配置大全
/usr/local/jdk/bin/java -Dresin.home=/usr/local/resin -server -Xms1800M -Xmx1800M -Xmn300M -Xss512K -XX:PermSize=300M -XX:MaxPermSize=300M -XX:SurvivorRatio=8 -XX:MaxTenuringThreshold=5 -
- 搭建 CentOS 6 服务器(14) - squid、Varnish
rensanning
varnish
(一)squid
安装
# yum install httpd-tools -y
# htpasswd -c -b /etc/squid/passwords squiduser 123456
# yum install squid -y
设置
# cp /etc/squid/squid.conf /etc/squid/squid.conf.bak
# vi /etc/
- Spring缓存注解@Cache使用
tom_seed
spring
参考资料
http://www.ibm.com/developerworks/cn/opensource/os-cn-spring-cache/
http://swiftlet.net/archives/774
缓存注解有以下三个:
@Cacheable @CacheEvict @CachePut
- dom4j解析XML时出现"java.lang.noclassdeffounderror: org/jaxen/jaxenexception"错误
xp9802
java.lang.NoClassDefFoundError: org/jaxen/JaxenExc
关键字: java.lang.noclassdeffounderror: org/jaxen/jaxenexception
使用dom4j解析XML时,要快速获取某个节点的数据,使用XPath是个不错的方法,dom4j的快速手册里也建议使用这种方式
执行时却抛出以下异常:
Exceptio