2022-03-16写作日更Day37

                                                                  改变

薇娅说：“人生是用来改变的。”无比感恩，几天前我花了52.11元，从京东图书网站上买到了林伟贤老师的书《改变1%，人生从此大不同》。这两天我用王者速读法加部分精读的方式阅读了这本书，真的觉得受益匪浅，心灵如久旱逢甘霖，如陷于黎明前的黑暗之后见到了第一缕阳光的照耀，茅塞顿开，豁然开朗，简直是上天派来拯救我的心灵之书！

去年的8月份和9月份，我有幸上了林伟贤老师和郭腾尹老师的发现之旅和领航教练的线上直播课程。当刚开始听到这个课程的时候，听一句话“如果事情要改变，我要改变。”听第二句话，关于扔掉人生中的烂草莓的理论，我更好像挣扎在大海中猛然抓到了一根救命稻草。听第三句话“发现，修正，行动”，听到林老师在直播课上一边打掌一边说“行动就是力量”，连续击掌3次说了3遍“行动就是力量”的时候，我认识到自己的问题可以从发现，到修正，再马上付诸行动，而不是停留在抱怨、反感、怨恨中。······

去年参加这两个课程，我支付了八千多元，并花了两百多元购买超棒的学习卡片，我觉得花的这些钱都超值得。而《改变1%，人生从此大不同》这本书，一开始是因为书绝版了买不到，必须花一百多元购买库存高价书，我舍不得花那么多钱所以一直没有入手。这次非常幸运的在京东图书上花了52元就买到了，算相对低价的捡了个便宜。

去年上的直播课，因为每一节课的时长都很长，我来不及做详细的笔记，也还没有安排时间复习笔记和课程，所以收获随着时间的推移变小了，这一点要尽快安排时间补上，越早系统透彻的学习，完全掌握课程的内容和精髓，我越能充分获益。而拿到了这本书，课程中的不少核心理论都可以从书中再温习一遍，对于三十多年来一直习惯看书阅读学习的我来说，掌握起来更加高效。翻开书就可以随时复习，理解掌握书中内容，看多几遍了对这些内容就更加熟悉了，逐步的消化吸收，用它来改造我的思想。学习书中正确的、有效的理论和方法，在实践中践行，结合自己的实际情况，遇到的问题或难题，很好的解决，力求知行合一，提升思想、思考和思维的层次。

这两年阅读了著名心理学家德韦克的《终身成长》一书，我一读马上就被吸引住了，认识到我是可以成长的，不是一成不变的，从小到大被灌输的固定型思维是错误的，果断的抛弃，取而代之的是有意识的培养自己的成长型思维，这是可以让我不断取得进步的、变得越来越好的科学的思维模式。但是我仍时不时的被现实中自己身处的环境、逆境所困扰，心情时常低落、苦闷、不开朗。而今天用心花了很多时间阅读的《改变1%，人生从此大不同》这本书，把改变的实操方法在书中呈现介绍，我有了落地的方法论。

单看书名，就是振奋人心的。首先，我只要改变1%就行了。我通常都有很多的愿望，想让自己改变很多很多，但是这在一天两天、一两个星期之内，是难度很大的，是不现实的。越想一下子改变很多，越是发现很难改变。而只要改变1%，做出这么一丁点儿的小改变，就有令人激动的结果：人生从此大不同。这类似于微习惯的改变，从一开始的1%的变化做起，不断的积累每一个1%,我就能期待未来人生的非常大的不同。

我当然要做正确的、积极的、正向的改变，一点一点的，向着当下和未来很大不同的自我成长，当然是未来每一个星期、每一个月、每一年都变得越来越好、越来越快乐、越来越幸福、越来越有成就、越来越成功的更好的自己变化。

世界上的一切事物，每时每刻都处于变化中，变化是唯一的不变。发生在过去的事情、过去的那个我，是已经不可能去改变了，唯有掌握当下的我，掌握未来的我，改变消极，变得积极；改变自卑和怀疑，变得自信满满；改变低能量，变为高能量；改变拖延，变成立即行动的行动派；改变所有的抱怨，变成感恩的心态······