当你感到迷茫时，应该做些什么

今日杂记铺

今日杂记铺

　　可能看起来令人不解，但是一段时间不时的疾病的确可以是一个有益的休息。如果您曾经努力推动或深入关心某些事情，那么您可能会遇到一种丢失的感觉。

　　也许这表明不确定下一个要做的事情; 不确定如何做到; 甚至不确定你为什么要在第一次做你做的事情。

　　精神老师罗贝尔说，“对人类体验是一个非常正常的维度......当你感到迷茫时，无论你做什么，都不要打架; 只是见证它，承认它。”

　　贝尔有一个类似的增长框架，如此：方向->幻想恋->重新定位。

　　另一个着名的精神老师，Franciscan Friar Richard Rohr，通常会谈谈转型作为订单过程->紊乱->重新订购。

　　这与我关于广泛写的框架非常相似，而一个由100多年的科学支持：压力->休息->增长。

　　许多人所包括的挑战是在阶段进行的该做什么。

　　对于习惯于持有的人，以控制和弄清楚的事情，迷失化，紊乱，甚至休息都可以是讨厌的。一旦你在他们的另一边，这些阶段几乎总是看起来更好的阶段。从重新定位和重新订购的地方谈论迷失化和紊乱的优点很容易。

　　当你在厚厚的厚实和感到迷茫时，这更难得更难。正如贝尔说，自然倾向是为了丧失迷失; 或者在面对迷失化和紊乱的情况下完全关闭。

　　一般来说，这没有有用。

　　几十年的心理科学表明，压制和镇压具有负面影响。但是，浪漫化和留在迷失方向和紊乱的浪漫和紊乱，也没有帮助。丢失并不乐趣。我们不应该庆祝它。

　　科学清楚地表明，情绪往往会遵循行动，而不是其他方式- 有时候失去的最佳方式就是开始做点什么。

　　在此涉及悖论：抑制或抑制迷失方向和紊乱是对抗的。但它也适应浪漫，浪漫和居住在困境。也许答案只是为了应注意- 理想地与非评判性心灵和开放的心脏，迷失化和紊乱并不好或坏。

　　我们判断他们的那一时间很好，因为所希望和增长的关键阶段，我们可以坐在他们身上坐下来。我们判断他们的糟糕和开始压制和压制他们的那一刻，我们可能会错过这些阶段必须教导我们的阶段，而且讽刺意味着，他们的住宿也会过度扩张。但是，如果我们密切关注在这些阶段内部发生的事情，并且在没有判断的情况下这样做，下一个步骤往往会自己出现。换句话说：在我们对他们做点什么之前，我们必须在迷失方和无序。对于个人和组织来说，这是正确的。对于小社区和整个国家来说，这是真的。这是不仅是精神教师还是科学的东西。演变实际上是一个顺序过程->紊乱->重新排序。

　　匆匆穿过无序而不倾听它告诉你并相应地调整的东西，你被选中了。但是，如果你陷入困境过长的情况会发生同样的事情。

　　定位->幻想恋->重新定位。压力->休息->增长。无论我们谈论婚姻，职业生涯，培养马拉松，建设业务，写一本书，还是走一条精神道路，中间阶段- 对于你深深地关心的东西，是不可避免的- 往往是最难的。它们免受战略和规划和控制的免疫力。在他们身上消费太少的时间有风险，并且在持续时间里陷入困境的平等风险。也许最好的事情是在这些阶段时培养名称的能力，然后密切关注正在发生的事情。这是以这种方式，你会学习何时继续存在- 以及什么时候- 开始做。

---

今日杂记铺