放下它，心就静了

又是一个下雨天，空气湿漉漉的，人却有点躁，心里乱糟糟的。

一会儿想看书，打开微信读书，翻了两页，看不进去。

一会儿想刷微博，打开微博翻了翻，没啥新鲜事，大家都过周末了。

一会儿又想打开写点东西，思前想去又无从下手。

时间一分一分地流逝，手在不停抖动，事情却啥也没干成。

这种状态也是如今的一个常态。我百思不得其解，只怪这天气太差，影响了心情。

可看看手上握着的这玩意儿，我才幡然醒悟，手机才是罪魁祸首。

一机在手，天下我有。手机里装满了各种APP，微信，微博，，今日头条，淘宝，得到，优酷，爱奇艺，KEEP，英语流利说。几十个APP，每一个都在勾引我，吸引我的注意力。仿佛我是皇上，这三宫六院七十二妃都在呼唤雨露均沾。

想想以前没有手机的日子，多么纯粹。玩的时候就是玩，一群小伙伴心无旁骛，全情投入，兴致勃勃，不亦乐乎。读书时就是读书，一页纸一页纸地翻过去，眼睛一行一行地扫过去，文字转化为各种精彩的画面，让人陶醉其中。看电视就是看电视，被精彩的打斗场景吸引，目不转睛，身临其境。

手机里功能多了，注意力就涣散了，很难集中注意力去干一件事情。读书的气候，刚看了两页，来了一天微信，我开始微信聊天了。写的时候，思绪混乱，理不出头绪，就先刷刷微博了。学英语的时候，太烧脑，想着休息片刻，就先去看视频了。一心一意的时代成为历史，三心二意成为新常态。

现在的我随时随地都要拿着手机，隔几秒钟就要解锁一下屏幕，隔几分钟就要看看微信。半个小时不看手机就感觉与世隔绝了。睡前的最后一件事是看手机，睡醒的第一个动作是摸手机，吃饭时要看手机，上厕所时看手机，坐地铁时看手机，手机跟我形影不离，比手足还亲。

刚刚跟老婆视频聊天，她说有好多工作要做，坐了半天却什么也没做。我还在责备她，不要抱着手机工作，那样必然一无所成。

我在提醒别人的同时，自己也如梦初醒。放下它，手机，它是你的执念，放下执念，你才能得到解脱。我们有太多的时间和精力被它吞噬，它方面了我们的生活，却也摧毁了我们的生活。

我知道自己不可能彻底放下它的，这不现实。但至少得给自己一些完全自由的时间，就像我在码这篇文章，思考，表达，不去想其他事。半个小时的时间，我把自己全部交给这篇文字。

每天给自己留点独处的时间，静下心，想想最近或开心或伤心或劳心的事，想想最近读过的文章和书，想想身边的人，想想自己。否则，有朝一日，蓦然回首，却发现身后一片空白，空感叹光阴似箭，时不待我，那就悲哉了。

放下手机吧，让心静一会儿，半小时就行。