持续up的西西
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【周复盘】八月第一周复盘总结

本月目标：

练习《想念》，录制神话和茉莉

主题学习：如何有效阅读

手帐建立：读书笔记，成功笔记，灵感笔记

‍♀️体态管理：体重到53kg（目前54.5kg）

本周目标：

❶阅读《从受欢迎到被需要》

❷周末两天南京思齐老师集训

❸周六小朋友生日会

—————————————— ️

一周过去，你对自己的评价如何：

坚持每日早起，健身，阅读，写作，60s语音，营养，拜日拉伸，早餐打卡。

遇见更加自律的自己

本周发生了哪些大事？

❶小朋友们愉快的生日会

❷南京思齐老师集训

你的收获在哪里？

❶和小朋友们走得更近了

❷学了一支很美的pop song

❸自己的腰围减小，瘦身有些明显效果

❹上了弘丹老师的写作公开课，学习了几种思维，还需要去复盘

你的遗憾在哪里？

❶读书没有及时总结，读书效果减弱

❷弘丹老师的青橙学院现在还没有时间加入，等九月招收2020年的，再加入

下来你要做什么？

❶搜寻手帐的文章，快速建立手帐笔记

❷提前做安排，提前两天开备课

❸阅读《如何从受欢迎到被需要》《读懂孩子的心》《有效阅读》一书

❹练习《想念》《神话》《茉莉花》

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