寒假复盘＃20220218

在家的一些好处:

哑铃，瑜伽垫，Keep臀腿训练，踩脚按摩毯，外放听书读诗；自己做饭，老同学会晤，压岁钱。

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反思了一下，精力太分散了，在手机上消耗的也多。我觉得开学了主要就是精进吧，想清楚自己的重点也只有两个罢了:

学习和身体（内+外）。

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列开学计划:

1.早睡早起（23.00-6.30）午休30min

2.认真护肤（洁面+水+黄油+（眼霜)+乳+防晒+化妆）

3.小红书减肥4周计划打卡（晨跑2-3km/跳绳，肩部训练）

4.看书，经典英文电影，纪录片；写好每周（日)复盘

5.记账，攒钱（每日20RMB花销）

6.兴趣培养: 摄影+公众号排版+练字；少看手机！控制手机使用，每晚知乎小红书学习碎知识10min

First.学习学习学习！（毕设+科研+英语）

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日出泰山，雪落淮南。高铁一路风景很美。