03月07日|Day69|每日复盘

【03月07日我做了什么】

01、06点准时起床；

02、完成樊登特训营的打卡；

03、完成每日一本樊登读书《能力陷阱》1.5倍速3遍；

04、完成《倾听着的教育》后记阅读；

05、完成佛学功课：药师经1部+药师佛号1080声+普门品3部；

06、完成吉他练习1小时；

07、完成极光英语学习Day11/Day180；

08、完成羊皮卷一Day7语音诵读；

09、完成《中庸》第二十集的语音诵读；

10、完成猎鹰号大副常规工作；

11、完成007写作圈两篇文章的点评；

12、和萌萌玩1小时，跟她一起唱歌；

13、和402舱小伙伴们聊得很开心；

14、收听教资串讲大课；

15、和赖先森一起泡脚；

16、刷《完美关系》第25-26集；

17、听华晨宇唱《我们》特别的感动；

18、书写03月07日每日复盘ing；

19、书写03月08日每日清单。

【03月07日我的感受】

【阅读】

今天在阅读《倾听着教育》后记的时候，有一种流泪的冲动，感受到作者对于教育力量的发声，曾经我以为我是一个比较无感的人，但是现在的我，居然可以透过文字感受到作者传递的力量，让我眼眶变红。

最喜欢后记里的一段话：

无论倾听，还是回响，都会迎来自己的归宿。人、自然、宇宙，都是有归宿的存在，哪怕是一粒灰尘，也是如此。

尘埃不是总有落定的时候，它时常在漫天飞舞，永不止歇，只为找到属于自己的归宿。

我亦然……

这段话让我感受得更多的是：个体的生命都有自己的轨迹，都会有属于他们自己的人生命题，或许我们可以相伴一路，最终都会在彼此的体验中找到属于自己的路。夫妻亦然，骨血亦然。

阅读完《倾听着的教育》，刚开始被作者严谨的思维和诸多的案例搞得我有点头疼读不下去，是苏格拉底和苏霍姆林斯基的案例，让我感受到了温情，是多重反思，对于倾听的专业谨慎，让我感受到作者一颗赤诚的心。

我的心跟着作者起起伏伏，有冷静客观的自己、有向内深挖的自己，还有最后柔情感性的自己，阅读完整本书，我记得什么专业知识了吗？其实并没有，我有的更多的是一颗更加沉静的心，一颗愿意倾听的心。

以前航线上总说【心法大于技法】，那时候真的不理解【何谓心法，何谓技法】，现在似乎可以有所感受，心法是什么？心法就是真实的自己，真实的态度和自然的发生，我是一面镜子，我是一个基石，我是一位伙伴。

或许我能做的只是陪伴，或许我的陪伴无法在当下带来什么，但是我相信我的宁静、安然与状态，可以在某个时刻想起的时候，顿感温暖，会觉得你不孤独。

技法重要吗？重要，技法就像是那一个夺目的外形，没有内在的态度，没有真实，这些外形带来的，或许只是一堆信息，而非流动的状态。

【生活】

今天和萌萌一起玩了一个小时，她不断的跟我要水喝，告诉我：妈妈我要喝水，妈妈我要看汪汪队，妈妈你戴珠珠，妈妈我要丢球球，现在回想起，这样的时光真的是很幸福啊。

她开始会啦啦啦的唱歌了，她开始会摸我的肚子亲亲它了，还会不好意思的笑了，一年前她还只是个包在襁褓中的婴儿呢。哈哈

【吉他】

今天练习的是Am和弦，其实昨天已经练习并且通过了，但是今天我还想继续巩固一遍，发现其实还是会按压到其他的弦，造成其实并不正确。

于是又开始一点点的矫正、不断的重复练习中，我的心就在这不断的重复中一点点的变得更加的坚定，更加的有力量，我渐渐的体会到重复的力量，渐渐的发现脚踏实地的美好。

嗯，就这样非常好。

【讨论】

402舱的讨论让我感受到的是一家人在一起分享彼此的感受。我和赖先森结婚三年，这三年几乎每天都在一起，我和他都是线上的工作者，所以在家一起生活的时间会特别的多。

我曾经说：我和他是天造地设的一对，现在我其实也是这么认为的，他的霸道和我的温顺，他的自信和我的谨慎，他的独立和我的依赖，如此的互补，虽然有吵吵闹闹，但是这就是生活本来的味道，一切都是正常的。

一切平静如水，一切宁静怡然，爱是什么，我也不知道，或许就是这点点滴滴的平平常常。就如同现在他在我旁边玩游戏，而我在这里听着歌写着复盘，偶尔搭个话。

【03月07日我的反思】

01、不要在重复中迷失自己，而是要在重复中倾听自己，坚定自己；

02、一切平静如水，当下这一刻，也是新的开始。

03、明天看一部电影吧《心灵捕手》。