1114-2019不断挑战，突破自己——跳绳记

读经日期：2019年11月14日

农历：十月十八

星期：四

天气：晴

炜圣：7周岁六个月

炜圣妈诵读：《道德经》1遍，累积第128遍。

亲子诵读：《道德经》1-50章，累积第19遍。

坚持早起亲子跳绳：第7天。

早上，圣在睡梦中被我拉起来，他是真的很困，昨天半夜被蚊子咬得睡不好觉。虽然如此，但是他并没有像以前那样有起床气，而是起来赶紧刷牙洗脸，然后开始一天的能量早读——读经典，长智慧。

完后，又紧接着开始第二项安排——跳绳。这两天他有点小感冒了，再加上昨天没睡好，本来我是想要不就不跳了。

我问：我们今天还要跳绳吗？

圣反问：不跳我们要干嘛？

我说：我们可以吃早饭，上学呀。

圣说：我不吃饭，要跳绳。

好吧，既然你想跳，妈妈就陪着你一起跳。其实，这几天他的跳绳状态并不是很好，一直跳不好，所以更容易发脾气，不开心。早上刚开始跳的时候，其他他还是一样的状态，但更多的是他在想着法的来玩：一会儿说要这样跳，一会儿说要那样跳。不管他说什么，我都尽力配合，因为我知道他现在需要我的帮助。折腾了一小会，我说，我们开始跳吧，不管跳得好还是跳不好，我们把身体锻练好了就行。于是，我就开始了我的跳绳，圣看到我开始了，他也跟着一起开始了。

刚开始我跳了85几下卡住了，圣就鼓励我，让我加油。其实我是看到孩子刚开始一直跳几下就卡住，有点心灰意冷的感觉，所以，我觉得我也许也应该失败一下，等他一下下，让他有信心可以继续前行。我就顺势鼓励他，并给自己定下目标，说下次一定要挑战100下成功。圣看到妈妈定了目标，他也定了自己的目标：20下。是的，他之前没有挑战成功过，也许正是因为这样，所以这两天的状态一直不好，也许是没有达到目标有点气馁了。

一、二、三、四……在一声声的数数中，在他慢而有节奏的跳绳声音中，我也随着他的数字不断地增加而越发地紧张，我很怕他再次失败，会让他有失败感，毕竟刚开始的时候，他一直没跳好，甚至十下都没有达到。我的心跟随着他的律动而静止着，一直期待着他不要出错，要坚持住，稳住，终于，皇天不负有心人，他成功了。这次的成功给了他非常大的鼓舞，而且，他完成20下之后，其实他是可以再继续的，只是他自己停下来了。我赶紧抱抱他，告诉他：“宝贝，你真棒，你挑战成功了。”圣可能自己也没有想到会成功，一下子他连开心都忘了。我又鼓励他说：“其实你还可以更棒的，因为你刚刚只要坚持住，按照这个节奏下来，你是可以再继续的，只是你自己停下来了而已。”听了妈妈的肯定与鼓励，圣非常开心。他也鼓励我：妈妈，你也要加油哦！是的，在孩子的鼓励下，我也必须拿出自己的水准，我也要告诉孩子，只要坚持，一定能够成功。果然，我也挑战成功了，他也随我一样，过来抱抱我，给到力量与鼓励。

圣的兴趣被调动起来了，他主动说：妈妈，我要挑战30下。我有点担心地说：要不你先订25下吧，这样也不会压力太大了。他说不，就要30下。我说：那好吧，你有信心妈妈非常开心，加油，宝贝！一、二、三、四……又一次在一声声的数数中，在他慢而有节奏的跳绳声音中，我再一次地紧张起来，很期待他能够挑战成功，因为这样可以让他的自信心倍增，记得老师曾经说过：孩子的自信心是在平时的生活当中一点一滴累积起来的。哪怕是跳绳，只要能够一次次地挑战自己，一样能够从中获取自信心。在圣的坚持下，这次的挑战成功了，我高兴得抱起他转圈，并言语上表达对他的肯定与鼓励。圣也非常开心，因为他再一次证明了自己，挑战了自己。又轮到我了，我给自己订110下，本来想150下的，但想想还是降低一些，不然下次目标太高，会达不到。我也顺利地挑战成功，117下，超过了目标7下。圣也给我抱抱，给我鼓励。

我们的早起亲子跳绳就在愉快的笑声中结束了，可是圣竟然还提出要再一次挑战40下，我知道这次他估计是不行了，但既然孩子要求，我就应他要求，结果证明是真的不行了。我跟他说：我们刚刚体力已经用得差不多了，所以现在来挑战不成功也是正常的，而且现在时间也不够了，我们还在吃早餐上学呢。还好，圣也没有纠结这个问题，而是开开心心地一起去吃早餐了。

早上子栋老师讲到早起就是智慧，我觉得也是呢。通过早起，我们完成了好多事，既长了智慧，锻练了身体，还给身体补充了营养，真的是一举三得。而我更早起了，我除了这些之外，还在平台里吸收了两节课程的能量早餐，虽说这看似没有什么，但时间一长，累积一多，相信我的能量也是会倍长的。累积法就是这样，每天无为而为地去坚持，无为最终会变成有为的。