2022-3-17 总结

2022-3-17 燕仔的日计划 收获成就感 （修改后的）

1、给涵宝做早餐（虾饼三明治+草莓酱汁）

2、准时送涵宝去学校

3、今天不迟到

4、完成昨天遗留的娃娃问题

5、修改今天的课件内容

6、完成和张小姐的沟通

7、完成普通话打卡

8、完成日记

9、完成游戏打卡

10、找到两个人的亮点，夸到对方眼睛有星

11、完成今天晚上的课件分享

12、完成自己的3倍蓝图

成就日记：

1、（描述日计划完成情况）:今天12件事，全部完成了，打分10.真棒，特别是不迟到。

2、三点成就收获：

A、早上上班的途中看到公园的不知名树开花了，鹅黄色的，连成片 ，像云一样，真的好美，看了就心情特别好；

B、完成晚上分享的课件修改，并且通过对比之后坚持了自己的立场；

C、完成今晚的分享，对着下面坐的50多位同事，可以做到说话很自然，语速正常，表达清楚，这个是要感谢楠哥之前的建议，对着镜子练习。这个当时在无锡时，他有提到这个，今晚就是成果，太意外也太惊喜了。

三点对任务执行的反思：

A,对朋友缺少链接，楠哥说过要链接大家，其中我是做了，但是我内心是无法理解的。但在今天发生了一件事情之后，我明白了，就算是朋友，也是要保持链接的频率，这样才是对感情之火添薪加火的。所以接下来，我会把自己的朋友列出来，然后定下链接的频率，越是好朋友越是要链接，不然就真的会变成无事不登三宝殿；

B,在接收一些知识时，要学会和自己的生活联接起来，这个可能就是学后的用，像今天的课件修改，其实小组长已把我的课件改动很大，大片的文字描述。我在学了调研这个理念后，去对听课的同事做了调研，再把调研出来的结果共享，用来说服对方，坚持自己的立场。而不是像之前，要么做，但是做了不开心，要么不做，双方都不开心；

C、今天回家前，直接电脑就关了，等到路上才想起来，自己的日计划打卡没有转发到微信，所以要等回到家里，再重新想想自己今天做了什么计划，以及完成的情况如何。再急，也要把每一件事安排好。（不然就像我今天这样子，原来的计划应该有17项，目前只记得12项了）

三点对自我的觉察

A、其实我的计划还有很多空的碎片时间，但是我目前是选择了把这些碎片时间花在发呆或是看小说上，不愿意转在我想做的事情上；

B、性子太急，或许自已会觉得自己一点就通，所以容易着急发表自己的意见，这点真不好。要学会先听对方说完，第二，任务一件事，先做一段时间再来发表你的观点。

C、只要你真的想做，就一切都有可能，这一点是在3位计划里面的感悟。。

3、一句话总结：今天是开心的一天，收获满满的一天，感恩 ！