易效能时间管理90天践行一周收获（1.31-2.4）

1月15-16日，提升自己效率的目的，抱着试试看的态度，我参加易效能时间管理一阶两天线下课。

总体评价是:课堂充满感染力、体现组织精细化。看到人生活法:原来还可以这样多元化的过一生。线下课得到了与听音频、看书比较，不一样的收获。

课程计划

1月17日开启线上90天目标践行活动

1月17日-23日试打卡一周:早起、在更早小程序打卡，然后发圈，然后在易效能系统打卡，完成试打卡周作业。总体感受:整个一周是一个预热准备阶段，保持着一周的新鲜感和自律性。但我感觉坚持到后面可能越难。

朋友圈打卡

朋友圈打卡

1月23日开两会:班级会、小组会。班会讲述了具体90天规则和流程，对加精作业进行了点评。小组会各成员对各自践行目标进行了介绍。

感受:规则流程比较多，需要消化。如何消化？就是梳理出清单，于是会后我梳理了践行清单。

践行清单

1月24日-28日开始正式打卡践行。1月30日（周日）开两会:锦囊班会、小组会。叶老师讲了90天地图，方向明确了。小组会成员讲述了践行收获和感受。

总体感受:在点、搜、问中摸索软件使用，带着困惑和问题，开始听时间管理100讲

小组会大家对一周的打卡践行收获

同时要完成第一周作业。

1月31日-2月5日是正式践行第二周.

一周践行收获:

1、坚持5点早起打卡，保证了比别人多出1-2个番茄钟的学习时间，相信滴水石穿、积小成卓的坚持的力量。这周缺点:每天任务虽然完成，但是时间未固定，见缝插针的在做，不符合高精力时段做要事，需要改进。

2.在做周作业过程中，发现不懂为什么要重新梳理践行目标、什么是3个A类事件。于是开始收听、整理时间管理9段音频，逐步弄清楚它们之间的区别和联系。懂得高能要事与八大关注有关，清楚了如何做高能要事。

3、开始坚持使用印象笔记、思维导图做知识体系。结构已搭建起来，方便随时检索复习。更有信心，更有力量

4、学习并开始使用255工作法。学习更加高效了，顿悟的点比较多。