高效能慢生活践行第171天 |“图什么”

2019.4.1 星期一       14 ℃    晴

晨间检视

就寝 23：10   晨起7：:15    午休30分钟

自律是通往自由的最佳途径

【第2个90天践行目标检视】

1.运动：每天30分钟（52/90）*

2.阅读：一天一文献  （19/90）*

3.亲子：一起打卡（57/90）

4.思维：正念对待工作57/90）*

【昨日三只青蛙】

1. 数据报告修订 √

2. 自荐信和推荐信修改 √

3. 月总结 ×

【今日三只青蛙】

1. 整理办公环境

2. 回顾检查知识

3. 思考“图什么？”

【昨日收获】

1.健康与休闲：

保养：转睛运动61/90

冥想：57/90*

身体：腹部按摩100（53/90）*

休闲：️*

2.运动：*

3.学习和咨询：*

4.阅读：文献19/90   *

5.家庭：先生接送

6.社交：同行对省图讲座的反馈

7.成长：*

【昨日反思】

白头发引发的关于“图什么”的思考，是的，这种思考由来已久。每一次想做个安逸的人，都会被先生教育，要上进。道理都懂，只是没有办法去享受那样的过程。要不要任性一回，让自己开心