自我调整抑郁症的第八天

说话方式基本定型，还需继续加强。

 

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昨天休息了一整天，状态都还不错。到了今天上班的时候，我发现前半天我没有怎么去控制和拿捏我的说话，在和几个员工一对一沟通绩效的时候发挥的都非常出色。每一句话都让我很满意，那都是我苦苦练习的说话方式。虽然中间有些语句有一点点卡顿，但不影响整体效果。我非常开心！

大脑极易感到疲劳！

 

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沟通了三个员工之后，第四位是个组长。她是个集优秀与自我特别纠结于一体，小情绪时常难以自控的人。这就导致了我对她的沟通势必时间很长！简单的给她讲完工作这方面，后面一直是给她开导各种各样的自身问题。把她讲明白了和透彻了。我就不行了，我感觉到和她的谈话快接近尾声的时候，我的大脑要比较费劲的才能想出词语，而且语速也有些失控。所以尽快结束了这场谈话。

我现在回想了下，我是有多可笑？？？自己病得不轻，还给别人把道理讲的头头是道、理得清清楚楚。在他们眼里我更像个人生导师，一有烦恼抱怨全部找我，我耐心的给他们开导完。他们都很开心。我得到的全都是他们的负能量。这种感受或许我已经麻木了，伪装的很累。但又无可奈何！

是让这些毁灭你，还是强大你？我选择强大我内心！！！

大脑在后半场变得活跃，我还要仍需努力！！！

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刚才说了，前期我感觉我的状态是良好的，好吧！确实只是我感觉。

后半场我感觉我的大脑慢慢变得活跃，那种状态下的我不管哪方面感觉才是巅峰状态。前期的那种状态我感觉就是小巫见大巫啊！我太自大了。

那么大脑变得活跃，我享受这种状态的同时也努力把自身各方面控制好让其最大化的发挥。尤其是说话这一块，那感觉！啧啧！完全不是我这个年龄该有的老道，哈哈哈！不骗你们哦！

下班后的趣味活动，我在大家面前讲规则时的冷静发挥。

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店长快下班前买了东西说要今晚举行拓展活动，就在附近地铁站的草地上。

下了班，全店人员走在大街上，有点气势哈。我吃着厨房没卖完的毛豆屁颠屁颠跟在后面。时不时对我身边掉队的人喊一句:“跟着党走，准没错，快点跟上！”然后自己还是刺溜刺溜的吃着毛豆在最后面。

到了地方，所有人坐下围成一个圈。店长的宣言讲了很多。话音落下！

“讲完了？好！优秀优秀！鼓掌鼓掌！”我边拍掌边喊道。

一圈的人笑着立马跟着拍起掌来。

苏店咧嘴笑着:“那个忠林（我的名字）先来，你不是准备了几个游戏吗？来给大家说下！”

我盘着的双脚，半起身子顺势跪在草地上。一口气噼里啪啦说了游戏的玩法规则和惩罚。这次发挥的我感到非常的满意。

后面我这个游戏可能不太适合就没玩起来，中间我一直想着如何去活跃气氛，后面想了想不要过于去表现自己。你现在没有什么好法子能救场，还是老老实实待着吧。

到结束时只玩了一个游戏，那就是酒桌上经常玩的:“七的倍数。”着实没多大意思，这次的拓展搞的确实也太突然，我们几个管理组也没商讨内容，就这么临时抱佛脚自然没多大气氛。

世界晚安！

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