2022-07-07

幸福能力提升计划

第11天(记录7.6/7.7)

一:感知到的幸福和快乐

1感谢皇上

没事跟皇上讨论了一会儿会员学习课程,他对遇到某事后怎么处理也说了个一二三。点赞!

2点赞孩子

7号学校开始补课,孩子之前就说要去学校补课(她不想重读高一),昨晚将近11点还在看电视,我也没有着急,只跟孩子说“11左右睡觉哈”孩子翻了个白眼给我后也“嗯”了一声。其实11:15孩子也就进房间了。今天早上外婆7点喊了一下,孩子说再睡一分钟 结果7:20左右才起来(这期间我也没像以前一样去催,也让外婆不催),不过这个时间点起来应该也能来得及(租的房子就在学校对面)。孩子昨晚洗澡也很快,不像以前要一个多小时。相信孩子,其实只要是她自己想做(好)的事情是能做好的,前提是家长不焦躁。

3快乐家庭


二:生活学习工作方面的困惑

三:自己的解决方案

口号:

把皇位还给爸爸

安装快乐系统

五半三平

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