2021-04-08第114天

孩子最近遇到一些事，想按自己的理想去追求他的未来，但是身边又牵挂想有人和他走一起，两个人的目标完全不一致，各种纠结在一起，难受痛苦。孩子这次也伤心难受痛哭，但我们静静得接纳他的情绪，只告诉他按着自己的内心去选择，没有更多的建议指导，只是需要时帮他理清思路。有时候看他好像想通了，心情愉悦，有时候又情绪低落，完全得否定自己，说完全看不进书，就想放弃了，我的感觉也会随着他起起落落，像过山车，只能坚持做正念呼吸，缓解焦虑，不断告诫自己要界限分明，每个人都是解决自己问题的专家，相信相信的力量。孩子在这次情绪波动中没有像原来情绪失控，这和我们接纳他有关系，孩子自身的改变也很重要，他学会了有问题和情绪时把它说出来，不像原来压抑自己，直到情绪爆发。所以我们的改变带动他的改变，他的改变又带动了我们的改变，这个家庭氛围逐渐走上正轨，孩子有情绪时我也不再害怕，不知道怎么办时就不说话，孩子也许就是想有个发泄和倾述。

昨天晚课又不想去，说老师反正都不点名，结果刚到上课时间，学信通上就发信息说要求去上课，孩子打电话来，说到这事时，又开始骂学校形式主义，说准备下周上课时去和老师请假，说明不去的原因。我这次只说最好你现在就去，去不去你自己考虑，直接就把电话挂掉了。这要是过去，会和他纠缠很久，各种道理劝说。结果晚上又打电话来说，去上了课，刚下课了，情绪非常愉悦，还说好多同学都和他一样后来都去上课的。我没有点评。又谈到找论文文献的事，找了一家网上代查资料的，可以帮找到文章，我就随口问了下还有找其他途径吗，结果他在网上又找到几家，逐一去了解，有一家给他的信息让他想到了另一个查找文献的途径，结果真还找到了好几篇类似文献，高兴坏了。其实结果真的不重要，过程中的成功喜悦满足感才是真的重要的，自己才是解决自己问题的专家。