中原焦点中19团队党秀丽分享479天，第四期约练挑战第16次，本周第3次，总约练577次，2021年1月21日，周四

读书

1.父母的情绪对孩子情绪的影响。孩子模仿父母，身教重于言教。有情绪稳定的父母才有情绪稳定的孩子。

2.父母自我控制能力、思考判断力会起引导示范作用，帮助孩子前额叶的成熟度增加，进而达到良好的自我控制。大脑专家洪兰教授：当孩子出现忧郁和其他不良情绪时，父母用正向的情绪反应取代负向的情绪反应，帮助孩子重建情绪回路，孩子不至于一直沉迷在不良的情绪当中。注意前额叶的成熟在20至25岁。父母对待孩子的情绪要如同等待发芽的种子一般，小心的呵护，并给予耐心的灌溉，帮助孩子的情绪健康发展。

3.男孩女孩情绪发展大有不同，男孩杏仁核比女孩大2.5倍，容易冲动，比较积极。不太会表达，或不知道该怎么适切的表达，会变得脾气暴躁。女孩子比较会表达感觉，敏感，会多愁善感。

4.情商是成功的关键。情商会陪伴我们一辈子，而且人只要活着一天就不会没有情绪。当孩子遇见困难的时候告诉他们：没有永远的困难，也没有解决不了的困难？只是解决时间的长短而已。

5.静止脸实验，视觉悬崖实验。