力量、神奇 心理团体沙盘培训总结

   

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        两天的团体沙盘培训结束了，浑身充满了正能量，浑身充满了力量，我这两晚都没有欲望睡觉，第一晚睡觉到了凌晨三点多，我一直在忙着制作视频，一丝困意也没有，精神头特别大。第二晚到了凌晨一点多，闭上眼睛也不行，就感觉身体里有很多劲没使完哩。从团体沙盘中我还感觉特神奇，一组人在做一个沙盘，竟然能看出每个人的生活模式。太神了！！

        第一天上午我们复习了个体沙盘游戏疗法，张老师从理论和实际操作给我们进行了测评。我们全员通过理论考核，非常高兴。下午我们互为来访者和咨询师。这个环节我和健美一组，健美是来访者，我作为咨询师，我最大的感受就是我的引导不够，没有让来访者做好链接，以至于感觉做出的沙盘缺些什么，但是还不知道放什么。这时候我也不知道怎么做引导。在后来老师们提问题的时候我也获得了答案，在这种情况下给来访者说，这个地方先留白，当以后你做某件事的时候会突然想起这个地方是什么。要注意措辞：我说明白了吗？就像讲课一样，问学生，我讲明白了吗？而不是，你们听懂了吗？

          我作为来访者我摆了这个沙盘，题目是《忙》。这个沙盘是：我分为了三个部分，左上角是学校，学校最近排教师节的节目，我越是培训了越让我去排练，还有背景视频还没有做好，我就怪烦的慌。右上角是放了几辆车，代表驾校，8.3号开始练科二，练车期间也不消停，好多事情，我总是耽误。唉！最后我又摆了我一家人，这个暑假我三口在一起很开心，感觉美美的。闺女在我俩的中间，我们看同一个方向，我还把我对象那个垫高一点，我希望他能高高的大大的，在单位最好能干个一官半职的，又能挣多点钱。在左下角我挖了一个湖，湖里面放了一对鸳鸯。总体感觉心情美美的。

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我们邀请张老师给我分析了一下，张老师问了问我，所有的忙事我都能自己调节了，分好了事情一件一件的做，白天没时间晚上做。不影响心情。然后分析了我三个人的位置，张老师把位置给我调整了一下，让我或者我对象面朝外，我感觉非常的不舒服，我接受不了。我三个必须面向一个方向～家的方向，方向要一致。这时候我知道了，虽然我嘴上要求他怎么滴怎么滴，如果他真的那样了，我还会不满足，会说他不顾家。我内心是不愿意让他出去的。还有孩子的位置，我摆在了我俩的中间，也许是我闺女小，需要我俩的照顾，其实我就是只要有时间就带着我闺女回娘家了把对象扔家里了，我和我闺女太近了，忽略了对象的感受。我俩的关系好了，孩子自然成长的很好。经过调整我感觉孩子在我俩前边，还是很好的。左下角代表着过去，湖里面我放了一对鸳鸯，看来潜意识里是回想以前在一起的时光。

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回家之后我给我对象聊了聊。我问我对象对我有意见吗？我对象说，有～但是能容忍的了。我说你快给我说说，然后他就说，你太懒了。我从不扫地，我家洗碗扫地我对象干，我做饭洗衣服。然后我又给他聊起了沙盘，要想把孩子培养好，咱俩的关系必须好，咱三口人的关系是铁三角，不是我和孩子加你或者你和孩子加我。最后我俩意见一致，培养好孩子。我挺高兴的，我不会再按着我的意思生活，，只要他自己愿意做的事情我都支持。

第二天学习了团体沙盘，这次我记得认真仔细，我主动给我这个小组当咨询师。首先选一个合适的位置，顺序抓阄决定，咨询师制定规则：不准说话，不准商量，谁说话谁出局，每次拿一个沙具，水果石子可以选择2～3个，动一次沙算一次，动别人的自己就不能摆了，最后两轮前提示，每人还有两次机会，最后一个人有调整沙具的机会，没有想好猜摆什么可以放弃。我说明白了吗？摆完后：先自己看一下，自己摆了哪些沙具？你对周围摆放的沙具有什么感受？这个过程中你有什么体验？沙盘中哪个部分你印象最深刻？闭上眼睛，想想你特别关注哪个部分？1号开始说摆了什么沙具，2.3.4号说感受，说完后自己再说。以此类推。说完后，每个人给沙盘起个名字，选定名字合成一个题目。起完题目后商量怎么调整更合适，需不需要调整。

我这个组在最后统一起题目的时候有了争议，都感觉题目不行，但是还都商量不出来好的题目。（我卡壳了）最后通过王老师解释，如果起不出题目的时候咨询师可以决定也可以叫《无题》。从这个沙盘中，我这一组的成员要求太高！两天的培训，我收获了满满的能量、力量！我也会越来越好！