永远十八

陈雪凡网络焦点九期初级坚持分享 第50天 2018-04-15洛阳

        最近饱受鼻炎的缠绕将近一个月，很是痛苦，昨晚又由于鼻塞严重不得已而醒了，醒了就无法入睡，本来前两天有些好转，至少晚上能安睡一晚上，猜想是由于昨天出门吹了风所致，突然感觉自己像个纸片人，曾经那么健康的人，变的这么弱不禁风，心理感叹自己年龄大了，此时觉得自己的能量更低了，觉察到自己不停的暗示自己身体不好，自己年龄大了，只会让自己的状况更加糟糕。回想以前自己的身体好着呢，虽称不上运动健将，那也是身姿矫健；我也没有多大嘛，不就是三十多岁嘛？人生还长着呢，儿子还指望我活一百岁呢，这才过三分之一呢。

        告诉自己，我很健康，不过就是鼻炎嘛，至少我还能呼吸。想想以前，身体确实不错，一年也吃不了几次药，就算有病，自愈能力也很强。想想那个时候我都怎么做的呢？至少每周一次的羽毛球运动，周末的时候邀上几个好友爬爬山，晚上再泡泡脚，心里也没有那么多的事情。最近这几年确实没有怎么运动，运动本身可以增强体质，还能舒缓情绪，一天二十分钟的时间还是挤的出来的，加油；邀上几个好友侃侃大山，那些乱七八糟的事就都成了浮云，有事不憋着，说出来；泡脚本身就是很享受的过程，已经坚持一星期了，继续吧；想想那些事也不是啥事，又不关乎生死，怕啥，没关系的，一切都会好起来的。

        关于年龄，谁都会经历，时光对大家是公平的，谁想要过去的一秒都要不回来，至于现在和将来怎么样，不还是在于自己吗？我不过三十多岁，正是风华正茂的年龄，哈哈，心不老，我就不老。

        这么想来，我又充满了力量感，好吧，睡一觉，去牡丹园看书去。关注什么就会得到什么，关注怎么健康起来，相信就会健康起来。姐要永远十八岁！哈哈。