宇宙公民高效阅读第九期训练营Day1

我是宇宙公民吴秉真，坐标上海，看到了好友圈里关于高效阅读的分享，就被吸引了，今天开始参加为期21天的训练营，每天5:30开始学习2小时，21天完成10+本图书的阅读。

今天是训练营的第一天，出乎意料的有两点，其一是训练营的第一天不是讲技巧，而是讲思维和认知，其二是学习分享的时间大大超过了我的预期，好的是有很多干货和思维的碰撞，有问题的是今天一天的时间安排都被打破了，现在赶着回家饭也顾不上吃，先做作业。

要达成高效阅读需要四步曲，分别是

1、确定目标（一年50本书）

2、寻找方法（向有结果的人学习，靠近成功的人）

3、实践（把别人的方法变成自己的方案，画思维导图，并不断调整）调整

4、养成习惯（坚持每日践行，内化成自己的能力）

而学习、模仿、超越是成功的不二法门

在这个过程中不但自己要知道，更要实践，还要去传授，这样才能真正掌握这个方法，在达成以上目标之前，

最先要做的是打破认知盲区，每个人都有盲区，从改变认知框架开始，打破思维惯式，从自我认知盲区中走出，空杯心态，敢于自嘲，不断的提醒自己，敢于走出舒适区，用开放的心态对待自己的人生，寻找方法，知道底层逻辑，开发自己的潜能，扩大公开区域减少盲点，压缩隐私区域扩充潜能，升级认知，迭代知识，开始不设限的人生

其次是充分调动潜意识，潜意识是个人运转的后台，调动情绪，掌控情绪，调动潜意识，掌控人生，一念生万念生，当你觉得这事能成功，你会有千万个方法，当你觉得这事做不成，你会有千万个理由，吸引力法则，激发潜意识，控制潜意识，相信自己，相信自己要做的事是会成功的，通过他律帮助自己自律和成长，设定目标，相信自己一定能成功，有效输入潜意识，英雄和普通人最大的区别就是开发了自己的潜意识，任何改变是从改变潜意识开始，潜意识才是你的命运，从今天开始充分调动自己的潜意识

最后就是要设定目标，把不可见变成可见，目标设定要符合SWOT原则

做以上这些步骤的时候面带微笑，放松，大声说，发自内心

最后，我也要设定今年的目标，之前阅读吸引力法则时候就特别有效的方法，久违了，再次找到学习的乐趣和方向

2020年的目标

1、阅读50本书籍

2、上海公司的业绩增长至3600万，北京公司的业绩翻一番

3、减重20斤

4、家庭出游美国

5、做到工作、生活、学习、健康的平衡