20180511绘本剧第二次排练记录

今天下午是第二次排练,把第二幕、第三幕、第四幕过了一次,然后再把全部过了一次,感觉到还算顺畅。边排边调整。

早上碰到自己的一个情绪重大课题,我发现是自己的需求提出来的时候被拒绝了,所以一下就爆了, 后来按照这个思路,我找到了原来小时候我有遇到过妈妈给我的眼神里,有被嫌弃的身体记忆,所以 自己给自己做了处理。

以前遇到这种情况的时候,我第一时间会非常想爸爸,今天也是如此,但是今天我哭的时候是没有长期陷入那情绪里,而且也是第一次链接上妈妈的爱。

包括我自己嫌弃自己这一部分也是做了相关的处理。

做完感觉非常的好!很舒服,夫妻之间这一部分没有做,感觉还是抵抗,所以我也允许,也许时机未到。

最后感谢自己做勇敢的自己!

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